Podcasts by Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation
Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)
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Podcast on the topic Fitness
All episodes
3 Schritte für mehr Selbstvertrauen from 2022-02-13T14:21:44
In drei Schritten zu mehr Selbstvertrauen. Nur, weil jemand etwas hat, bedeutet das nicht, dass diese Person damit automatisch selbstbewusst ist. Egal, ob es um ...
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3 Tipps, um deine Ziele zu erreichen from 2021-12-06T13:03:24
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Zeitmanagement. Wie du alles unter einen Hut bekommst. from 2021-11-29T16:12:25
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4 Tipps für den Umgang mit Veränderung from 2021-11-22T13:24:40
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Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen from 2021-09-23T04:30
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose...
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Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress from 2021-09-22T04:30
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose...
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Tag 3. Meditation für innere Kraft. Umgang mit Veränderung. from 2021-09-21T04:30
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose...
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Tag 2. Meditation mit positiven Affirmationen from 2021-09-20T04:30
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose...
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Tag 1. Meditation zum Entspannen für AnfängerInnen from 2021-09-19T08:28:10
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen ...
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5 Fragen zum Reflektieren, um deine Berufung zu finden from 2021-08-15T17:02:30
Die eigene Berufung zu finden, ist gar nicht so leicht. Wie finde ich wirklich heraus, was ich mit meinem Leben machen möchte? Wie kann ich reflektieren? Hier kommen 5 Fragen, die zu reflektiere...
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So gelingt dir der Einstieg ins regelmäßige Training from 2021-07-13T13:30:19
Tipps, wie dir der Einstieg ins regelmäßige Training gelingt. So bleibst du endlich dran. Der Anfang ist hart, aber wenn du es richtig machst, wird es ein wenig e...
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5 Tipps damit du dich in deinem Körper wohlfühlst (ohne Diät) from 2021-06-28T06:35:23
5 Tipps, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst. Danke, dass du wieder mit dabei bist. Fühle dich in deinem Körper wohl, fühle dich gesund und stark, ohne abzunehmen. Hier kommen meine Tipps ...
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5 Tipps damit du dich in deinem Körper wohlfühlst (ohne Diät) from 2021-06-28T06:35:23
5 Tipps, damit du dich in deinem Körper wohlfühlst. Danke, dass du wieder mit dabei bist. Fühle dich in deinem Körper wohl, fühle dich gesund und stark, ohne abzunehmen. Hier kommen meine Tipps ...
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Jessica Roch. Lebe im Einklang mit deinem Zyklus from 2021-04-12T14:30:35
Heute ist die liebe Jessica Roch von @bodysynchron im Podcast zu Gast. Wir sprechen über das Thema Zyklus und wie du mit der richtigen Ernährung mit deinem Zyklus im Einklang leben kannst. Zudem...
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Beatrice Frasl. Was ist eigentlich Feminismus und Hilfe bei psychischer Gesundheit from 2021-03-28T17:00:15
Beatrice Frasl, Podcasterin, Kulturwissenschafterin und Autorin. Heute geht es um das Thema Feminismus und dazu habe ich die Expertin Beatrice Frasl eingeladen. W...
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Vivien Belschner. So gelingt der Einstieg in ein nachhaltiges Leben from 2021-03-21T15:30:02
Vivien Belschner. Die liebe Vivi von Vanillaholica erzählt uns heute, wie der Einstieg in ein nachhaltiges Leben gelingt. Vivi ist unglaublich herzlich und intelligent und besch...
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Ziele, Motivation und Olympiagold - Thomas Röhler im Interview from 2021-03-07T11:18:21
Thomas Röhler ist Olympiasieger im Speerwurf. Er gibt uns heute wertvolle Einblicke in sein Training, erklärt uns wie sein Trainer und er die Zielsetzung handhabe...
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Life Update 2020. Aufnahmeprozess Medizin from 2021-02-28T10:45:10
Endlich ist es da. Ein persönliches Life Update, was sich bei mir gerade so tut und wie mein Jahr 2020 so verlaufen ist. Verletzlich, offen, ehrlich.
Mein...
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5 Tipps für mehr Motivation from 2021-02-14T18:52:42
Es ist gar nicht so leicht sich aktuell zu motivieren. Der Lockdown und die Pandemie dauern schon sehr lange an, das schlägt auf das Gemüt und senkt die Motivation. Das ist okay. Wir sind keine ...
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Cheers! Sei stolz auf dich! from 2020-12-31T04:30
Danke für ein schönes, gemeinsames 2020. Lassen wir die Dinge, die wir nicht mehr brauchen im alten Jahr und starten motiviert und zufrieden ins neue Jahr. Auf ein tolles 2021!
Tag 30. 20x20 Regel für mehr Erfolg from 2020-12-30T04:30
Deine Gewohnheiten bringen dich nach vorne oder halten dich zurück. Es braucht keine weltbewegende Veränderung, sondern es sind die kleinen Schritte, die sich auf Dauer aufsummieren. Mehr dazu a...
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Tag 29. Kreiere deine authentische Identität from 2020-12-29T04:30
Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP
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Tag 28. Wie du den Neuanfang nutzt from 2020-12-28T04:30
Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP
Me...
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Gehmeditation. Entspannung für unterwegs from 2020-12-27T04:30
Nervös vor der Prüfung? Angst vor dem Meeting? Unruhe vor der Präsentation? Teste mal diese Gehmeditation und schau, wie es dir nachher geht. :-)
Mein Buch...
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Tag 26. Wie du deine Probleme löst from 2020-12-26T04:30
Raus aus der Opferrolle. Rein in die Verantwortung. So löst du deine Probleme, mit einem offenen Mindset, mit der Bereitschaft für Verletzlichkeit und mit Selbstverantwortung.
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Tag 25. Bonus! Was möchtest du loslassen? from 2020-12-25T04:30
Das Loslassen erfordert viel Mut, denn du an etwas festzuhalten (auch, wenn es uns nicht gut tut), ist ein gewohntes und somit bekanntes Gefühl. Loszulassen ist etwas Neues, es ist unbekannt und...
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Frohe Weihnachten! from 2020-12-24T04:30
Frohe Weihnachten und Danke für das gemeinsame Jahr. Danke für deine Unterstützung und dass du den Podcast hörst und teilst. :)
Mein Buch: ...
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Tag 23. Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren from 2020-12-23T04:30
Selbstreflexion ist der Schlüssel, um sich positiv weiterzuentwickeln. 2020 war kein leichtes Jahr mit großer Belastung für alle. So kannst du trotzdem positiv darüber nachdenken und reflektiere...
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Tag 21. Mal ohne Ablenkung alleine sein from 2020-12-21T09:30:51
Alleine sein tut gut und alleine zu sein, ist nicht das Gleiche wie Einsamkeit. Während Einsamkeit für eine schlechte Stimmung sorgt, das Immunsystem angreift und uns nicht gut tut, so kann das ...
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Tag 19. Wonach strebst du? from 2020-12-19T04:30
Ziele zu setzen erscheint gerade jetzt nicht so einfach, aber du kannst dir Gedanken dazu machen, was du eigentlich willst. Nach welchem Gefühl strebst du?
Tag 18. Erlaubst du dir authentisch zu sein? from 2020-12-18T04:30
Glückliche Menschen haben nicht einfach Glück, dass sie authentisch sind. Sie haben die Bereitschaft dazu verletzlich zu sein. Sie haben die Bereitschaft authentisch zu sein. Authentizität ist e...
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Tag 17. Inneres Vertrauen finden from 2020-12-17T04:30
Vertrauen zu finden, ist gar nicht so leicht, da es ein sehr verletzliches Gefühl ist. Doch Vertrauen und Hoffnung geben uns Kraft. Vor allem jetzt, in einer Welt, wo so viel unsicher ist, brauc...
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Tag 16. Umgang mit negativen Gefühlen from 2020-12-16T04:30
Hier findest du einen weiteren Blogpost zu dem Thema:
https://www.klarafuchs.com/wie-kann-ich-mit-nega...
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Tag 15. Das Geheimnis für mehr Motivation from 2020-12-15T04:30
Wärst du gern motivierter? Denkst du dir, "Wie schaffen es andere, ständig motiviert zu sein?". Hier kommt die Antwort, denn ganz so einfach ist es nicht, wie wir es gerne hätten.
Mehr T...
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Tag 14. Ernährung und Selbstliebe from 2020-12-14T07:02:27
Rezepte und Ernährungstipps gibt es auch in meinem Buch "Powerful Mind".
Mein Buch: Listen
Meditation für deine Körperwahrnehmung from 2020-12-13T04:30
Wie geht es dir, wirklich? Viel zu oft hetzen wir durch den Alltag und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören. Hier findest du eine Meditation, die deine Körperwahrnehmung schult.
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Tag 11. Social Media freier Tag from 2020-12-11T04:30
Hier findest du meinen Beitrag zu meinem Social Media Detox:
https://www.klarafuchs.com/30-tage-ohne-instag...
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Tag 10. Wie du Entscheidungen triffst from 2020-12-10T04:30
Es ist nicht immer ganz einfach Entscheidungen zu treffen. Doch noch mühsamer ist es, sie vor dich hinzuschieben. Die Unruhe, der innere Stress... dies entsteht durch das Vermeidungsverhalten. L...
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Tag 9. Empathie für mehr Selbstliebe from 2020-12-09T04:30
Der leichte Weg ist es zu urteilen. Wir urteilen über uns, über andere und über Situationen. Leider tut uns das auf Dauer nicht gut. Bestrafe dich nicht dafür, dass du nicht perfekt bist. Umarme...
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Tag 8. Zufriedenheit durch Wertschätzung from 2020-12-08T04:30
Dankbarkeit ist nicht nur ein Life-Coach BlaBla. Die Wissenschaft zeigt genug Beweise, dass glücklich sein mit Dankbarkeit korrelieren. Zeige mehr Dankbarkeit und Wertschätzung und du wirst auch...
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Tag 7. Traust du dich To-Dos zu streichen? from 2020-12-07T04:30
Vielleicht geht es nicht immer darum mehr und mehr zu machen, sondern darum weniger zu wollen. In einer Gesellschaft, wo Stress als Statussymbol gilt, ist es ein großer Akt von Mut, wenn du weni...
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Meditation für mehr Ruhe from 2020-12-06T04:30
Hast du Meditation schon einmal ausprobiert? Hier kommt eine Meditation für Anfänger, probier es einfach mal aus.
Tag 5. Du darfst egoistisch sein from 2020-12-05T04:30
In welchem Bereich könntest du mehr Grenzen setzen? Es fällt uns oft sehr schwer, weil wir dadurch auch mit unseren eigenen Emotionen konfrontiert werden. Und natürlich mit den Emotionen der and...
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Tag 4. Warum ist Sport auch Selbstliebe? from 2020-12-04T04:30
Sport muss nichts mit Zwang oder Diät zu tun haben. Sport ist dazu da, um deine Lebensqualität zu steigern, damit du dein Leben genießen kannst. Bewegung stärkt deine Psyche, deinen Körper und f...
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Tag3. Das Leben ist keine Checkliste from 2020-12-03T04:30
Wie lebst du? Siehst du das Leben als eine Checkliste oder als eine aufregende Achterbahnfahrt, wo du selbst entscheiden kannst, was du tust? Einen Blogpost dazu findest du auch hier: Listen
Tag 2. Was passiert, wenn du die Kontrolle abgibst from 2020-12-02T04:30
Einfach mal die Kontrolle abgeben. Weniger Verbissenheit, mehr Zufriedenheit. Hier gibt es einen ausführlichen Blogpost dazu: Listen
#Adventskalender - Was stresst dich? from 2020-12-01T04:30
Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter Selbstreflexion und mentaler Stärke. Nutze diese Krisenzeit für dich und genieße den täglichen Input, de...
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Zuckerfreie Ernährung. Tipps für den Einstieg from 2020-04-21T15:43:26
Anzeige. Blogpost zum Thema Regelschmerzen:
https://www.klarafuchs.com/5-ti...
4 mentale Shifts für mehr Liebe, Glück und Erfolg from 2020-03-29T23:30
Wie oft machst du dir sorgen oder bist gestresst und stellst im nachhinein fest, dass es nur an deiner Denkweise lag? Nicht selten kommt es vor, dass wir mit eigenen Gedanken...
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5 Schritte, wie du emotionales Essen loswirst from 2020-03-16T00:30
Hier kannst du mein kostenloses Ebook anfordern:
https://www.klarafuchs.com/gratis/
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Warum Verletzlichkeit glücklich macht. Mein Vortrag bei Realtalk from 2020-02-29T00:30
Verletzlichkeit ist kein Zeichen von Schw‰che, sondern Verletzlichkeit zu zeigen ist mutig. Nat¸rlich ist das nicht leicht, aber wenn du dir die Vorteile bewusst machst, dann wirst du gl¸ckliche...
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4 Strategien für weniger Stress from 2020-02-17T00:30
Jeden Menschen stresst etwas anderes, denn Stress ist etwas Individuelles. Sei es der Chef, das Wetter oder der eigene Partner, ein falsches Wort oder eine bestimmte Situatio...
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Emotionale erste Hilfe + Bonus Meditation from 2020-02-10T00:30
Einen Erste Hilfe Kurs haben wir alle schon gemacht, dabei geht es vor allem um die physische Erste Hilfe. Aber hast du auch schon einmal daran gedacht, Erste Hilfe zu leiste...
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6 Tipps für mehr Selbstliebe from 2020-02-03T00:30
Die Selbstliebe, ein gesundes Selbstwertgefühl und das eigene Selbstbewusstsein aufzubauen sind die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Wenn du an deiner Selbstlieb...
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4 Tipps um weniger zu naschen from 2020-01-27T00:30
Wie schafft man es, weniger zu naschen, weniger zuckerhaltiges Essen zu sich zu nehmen oder ein emotionales Essverhalten in den Griff zu bekommen? Diese Fragen werde ich heut...
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4 Übungen für mehr Achtsamkeit from 2020-01-20T00:30
Achtsamkeit ist ein Begriff, der erst mal ziemlich langweilig klingt. Aber wenn du dich ausgebrannt oder gestresst fühlst, kann dir Achtsamkeit sehr gut helfen, wieder in die...
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5 Tipps, um mit dem Training zu starten from 2020-01-13T00:30
Hast du dir deine Ziele für das Jahr 2020 schon überlegt? Welche Vorsätze hast du für dieses Jahr? Was möchtest du auf jeden Fall schaffen? Viele wollen fitter werden und st...
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5 Fragen, um das letzte Jahr zu reflektieren from 2019-12-16T00:30
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und für und wir nehmen uns wieder Zeit, es zu reflektieren. Durch die Reflexion können wir uns guter Erfahrungen und Erfolge bewusst werden un...
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Mentale Stärke mit Tennisprofi Nico Langmann from 2019-12-09T00:30
Heute ist der österreichische Rollstuhltennisprofi und Paralympics-Teilnehmer Nico Langmann zu Gast. Im Alter von zwei Jahren war er in einen Autounfall verwickelt und lebt ...
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Stressfrei durch Weihnachten - 6 Tipps from 2019-12-02T00:30
Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Ruhe, Besinnung und Liebe. Für viele ist es aber genau das Gegenteil und die stressigste Zeit im Jahr. Geschenke besorgen, Weihnachtsdeko ...
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Thomas Seidl. Besser sprechen&mit Nervosität umgehen from 2019-11-25T00:30
Heute ist der Radiomoderator und Stadionsprecher Thomas Seidl zu Gast. Bei Antenne Steiermark ist er jeden Morgen als Muntermacher zu hören. Sport ist seine große Leidenscha...
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5 Tipps für mehr Disziplin from 2019-11-18T00:30
Disziplin, Durchhaltevermögen, dranbleiben, wie geht das? Für viele ist Disziplin und Durchhaltevermögen etwas Unangenehmes. Disziplin bedeutet Überwindung, macht keinen Spaß...
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Basics einer gesunden Ernährung from 2019-11-11T00:30
Was ist gesunde Ernährung? Das ist die Frage, die du dir vielleicht auch schon gestellt hast. Oft wird Ernährung mit Diäten in Verbindung gebracht, dabei sind dies zwei verschiedene Dinge. Ernäh...
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Life Update. Triathlon, Trennung&Yoga from 2019-10-28T15:59:08
Nach einer zweimonatigen Pause melde ich mich mit einem Life-Update zurück. Nach der Veröffentlichung meines Buches und dem Online-Kurs, hat mir diese kleine Podcast-Pause sehr gutgetan. Ich hab...
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Caroline Preuß, Studienabbruch und Millionen Unternehmen aufgebaut from 2019-10-12T23:30
Heute habe ich die Unternehmerin Caroline Preuß, die Expertin für Onlinemarketing zu Gast. Mit Ihren Kursen zum Thema Onlinemarketing, Instagram und Pinterest hilft sie, Unternehmerinnen und Unt...
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Interview mit Susann Lehmann von runskills.de from 2019-10-05T23:30
Heute habe ich die Susann Lehmann vom Blog Runskills zu Gast. Sie läuft Marathons und Ultramarathons. Auf Ihrem Blog Runskills finden Laufanfänger, ambitionierter Hobbyläufer...
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Ich bin dann mal weg from 2019-09-11T19:34:54
Ich bin dann mal weg, denn auch ich nehme mir meine Pausen. In den letzten Monaten war viel los, z. B ist vor kurzem wieder der Onlinekurs gestartet. Jetzt heißt es für mich einfach mal runterfahre...
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4 Tipps für mehr Gelassenheit from 2019-09-08T06:58:07
Hier kannst du dich für die Project Me Academy anmelden: www.klarafuchs.com/selbstliebe-onlinekurs Oft verschwenden wir sehr viel Energie, indem wir uns über Dinge aufregen, die wir nicht beeinflus...
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Bist du erschöpft? from 2019-09-04T14:09:36
#Mutboost "Erschöpfung". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Bist du erschöpft? Hast du das Gefühl, du brauchst e...
3 Erkenntnisse meiner persönlichen Weiterentwicklung from 2019-09-01T10:30:34
Hier kannst du dich für meinen Onlinekurs anmelden:
www.klarafuchs.com/selbstliebe-onlinekurs
Wenn du dich mit Persö...
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Was soll ich mit meinem Leben machen? from 2019-08-28T18:42:04
#Mutboost "Was soll ich mit meinem Leben machen? ". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Manchmal hat man voll den...
6 Tipps für mehr Ausstrahlung from 2019-08-25T08:11:58
Hier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste
Wahre Ausstrahlung kommt von innen. Das bedeutet, dass du keine Modelmaße haben...
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Wie du dich weniger vergleichst from 2019-08-21T18:11:26
Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Vergleichst du dich auch ständig mit anderen? Hast du dabei ein gutes oder eh...
4 Strategien, um mit Kritik umzugehen from 2019-08-18T19:39:39
Anmeldung zu meinem WhatsApp Newsletter:
https://wb.messengerpeople.com/?widget...
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Steigere dein Durchhaltevermögen from 2019-08-14T15:08:59
#Mutboost "Durchhaltevermögen". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Hast du eine Idee oder ein Ziel, welches du s...
5 Tipps um besser einzuschlafen from 2019-08-10T23:30
Hier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste
Unser Körper braucht einen gesunden Schlaf, damit er sich erholen und regenerie...
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Veränderung ist gut from 2019-08-07T17:43:14
#Mutboost "Veränderung". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. In gewohnten Sit...
Wie du in 3 Schritten dein Leben veränderst from 2019-08-03T23:30
Hier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste
Möchtest du etwas an deinem Leben ändern? Vielleicht hast du es schon mal versu...
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Wie beeinflusst dich dein Umfeld? from 2019-07-31T17:09:24
#Mutboost "Umfeld". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
"Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du...
5 Sporttipps für Frauen from 2019-07-27T23:30
Blopost: Listen
Triff Entscheidungen! from 2019-07-25T20:05:26
#Mutboost "Entscheidungen". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönlichkeit voranbringen.
Wenn du keine Entscheidung triffst, kannst du nur...
Wie du besser mit negativen Gefühlen umgehen kannst from 2019-07-20T23:30
Hier kannst du dich für die Warteliste der Project Me Academy anmelden: www.projectmeacademy.com/warteliste
Wut, Eifersucht oder Angst, diese Gefühle haben wir alle. Der Unterschied ist n...
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Unabhängigkeit als Frau from 2019-07-18T16:45:35
Warteliste zur Project Me Academy: www.projectmeacademy.com
#Mutboost "Unabhängigkeit". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wich...
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Resilienz. Was dich stark macht! from 2019-07-17T17:37:56
Warteliste zur Project Me Academy: www.projectmeacademy.com
Wir alle haben immer wieder Krisen, Stress und Herausforderungen in uns...
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Steigere deine Ausstrahlung! from 2019-07-10T19:30:23
Warteliste für die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
#Mutboost "Ausstrahlung". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Pers...
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Persönliches Life Update from 2019-07-06T23:00
Warteliste zur Project Me Academy: www.projectmeacademy.com
Was ist mir wichtig? Für welche Dinge in meinem Leben möchte ich meine ...
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Deine Energie ist wertvoll! from 2019-07-03T16:04:01
Warteliste Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
#Mutboost "Energie". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als... Listen
Wie du dir gesunde Grenzen setzt from 2019-06-30T13:39:31
Warteliste zur Project Me Academy: www.projectmeacademy.com
Unsere Energie ist unser wertvollstes Gut. Leider vergeuden wir sie für scheinbar wichtige und unausweichliche Aufgaben und Akt...
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Hast du schon losgelassen? from 2019-06-26T21:26:33
Warteliste für die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
#Mutboost "Loslassen". Mit den #Mutboost Episoden wirst du an wichtige Grundlagen erinnert, die dich als Persönl...
Listen
5 Zitate für mehr Selbstliebe from 2019-06-20T07:12:49
Trage dich auf die Warteliste für meinen Selbstliebe Online Kurs ein: www.projectmeacademy.com
Mein Buch: Listen
Kenne deine Werte from 2019-06-19T08:05:07
Mein Buch: Listen
Diese Morgenroutine wird dein Leben verändern from 2019-06-15T23:00
106.
Warteliste für die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
Der Online Kurs für mehr Selbstliebe, weni...
Sag deine Meinung from 2019-06-11T23:30
105.
Warteliste für die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
Der Online Kurs für mehr Selbstliebe, weni...
4 Gründe, warum du dir Pausen gönnen musst from 2019-06-08T23:30
104.
Warteliste für die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
Der Online Kurs für mehr Selbstliebe, weni...
#Mutboost - Mache Fehler from 2019-06-04T23:30
www.projectmeacademy.com/warteliste
#Mutboost "Fehler machen". Mut ist die Grundlage für ein erfülltes Leben, denn mit Mut schaffst du mehr Selbstvertrauen, baust dein Selbstbewusstsein a...
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102. Wie du Trennungsschmerz überwindest from 2019-06-01T23:30
Eine Trennung ist nie schön, weil sie immer mit Schmerz einhergeht. Dabei ist egal, ob du zwei oder 20 Jahre in einer Beziehung warst. Was kannst du jetzt tun? In dieser Folge erfährst du, wie d...
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Drei Mindsets für mehr Mut from 2019-05-26T18:07:50
Warteliste für die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
Der Online Kurs für mehr Selbstliebe, weniger Stress u...
100. Mein Werdegang. Von Mini Jobs und Influencer zur Mentaltrainerin from 2019-05-18T23:00
Unglaublich, dies ist die 100. Podcast-Folge von mir, Klara Fuchs. Das sind hundert Folgen mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Und d...
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99. 5 Schritte aus der Erschöpfung from 2019-05-11T23:00
Bist du unmotiviert und erschöpft? Dann wird es Zeit für eine kleine Pause! Wenn du viel um die Ohren hast, kommst du irgendwann an den Punkt, an dem du einfach keine Lust mehr hast, dich müde f...
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98. 5 Tipps, wie du Stress reduzieren kannst from 2019-04-27T23:00
Die Veröffentlichung meines Buches "Powerful Mind" war eine sehr intensive, aufregende und spannende Zeit. Deshalb gönne ich mir ein paar Tage Zeit, um alles zu verarbeiten und dem Körper den nö...
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97. Wie du deine Ernährung verbesserst from 2019-04-09T23:00
Heute geht es um gesunde Essgewohnheiten und gesunde Ernährung. Das ist das vierte Thema aus einer vierteiligen Videoreihe, die ich meinen Podcasthörern nicht vorenthalten möchte. In diesen vier...
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96. Wie du zufriedener wirst from 2019-04-08T23:00
In dieser Folge erfährst du, wie du zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit kommst. Das ist das dritte Thema aus einer vierteiligen Videoreihe, die ich meinen Podcasthörern nic...
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95. Wie du dein Energielevel steigerst from 2019-04-07T23:00
Heute erfährst du, wie du deine Energie erhöhen und deinen Stresslevel senken kannst. Das ist das zweite Thema aus einer vierteiligen Videoreihe, die ich meinen Podcasthörern nicht vorenthalten ...
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94. Wie du mehr Klarheit findest und auf dein nächstes Level kommst from 2019-04-06T23:00
Diese Folge behandelt das erste Thema aus einer vierteiligen Videoreihe, die ich meinen Podcasthörern nicht vorenthalten möchte. In den nächsten vier Folgen wirst du erfahren, wie du das nächste...
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93. Kurze Geh-Meditation für mehr Vertrauen und Fokus from 2019-03-30T23:00
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92. Life Update Inneren Widerstand durchbrechen from 2019-03-24T00:00
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91. Go Girl! Run! Interview mit Mandy Jochmann from 2019-03-17T15:04:34
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90. Erlaubst du dir selbst glücklich zu sein? from 2019-03-10T00:00
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89. Emotionales Essen überwinden. Wie du emotionales Essen auflöst from 2019-03-03T00:00
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88. 6 Fehler warum du dein Ziel nicht erreichst from 2019-02-24T00:00
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87. Wie du mit deinen Versagensängsten umgehen kannst from 2019-02-17T00:00
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86. Warum ich 100 Fehler in diesem Jahr machen will from 2019-02-10T00:30
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85. 5 Tipps für mehr Lebensqualität from 2019-02-03T00:30
Was bedeutet Lebensqualität für dich? Vielleicht der Kaffee am Morgen, ein gutes Essen oder sportlich aktiv zu sein...
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84. Interview mit Verena-Annabella Ratz von whoismocca.com from 2019-01-27T01:00
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83. Wie du 2019 erfolgreich wirst from 2019-01-20T00:00
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Was ist Erfolg? Ist Erfolg einen gut bezahlten Job zu haben, berühmt zu sein oder eigene Kinder zu haben? Es ist schwer für alle eine Antwort zu finden, denn für ...
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82. 8 Tipps, um weniger Zeit auf Social Media zu verbringen from 2019-01-13T00:00
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Wie oft und vor allem wie lange bist du auf Social Media Plattformen unterwegs? Zehn Minut...
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81. 10 Dinge, die ich gerne vor 5 Jahren gewusst hätte from 2019-01-06T00:00
Mein Buch: Listen
80. Olympiasieger Stephan Eberharter über Erfolg und Niederlagen from 2018-12-23T01:00
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79. Julian Hallet. Steigere deine Produktivität from 2018-12-16T07:00
Gratis ebook für mehr Selbstliebe: https://www.klarafuchs.com/selbstliebe/
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78. 8 Fragen am Ende des Jahres. Persönliche Jahresreflexion from 2018-12-09T07:00
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77. Tipps, um nach der Trainingspause wieder loszulegen from 2018-11-27T21:04:33
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76. Money Mindset. Wie du eine bessere Beziehung zu Geld entwickelst from 2018-11-25T07:00
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75. Wie du auch im Winter motiviert bleibst from 2018-11-18T07:00
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74. Wie du gelassener mit Druck und Prüfungsstress umgehen kannst from 2018-11-11T07:00
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73. Gesunde Essgewohnheiten erschaffen from 2018-11-04T07:00
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72. Puls4 Moderatorin Bianca Schwarzjirg - Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen from 2018-10-28T07:00
Heute habe ich die Moderatorin Bianca Schwarzjirg zu Gast. Gut gelaunte und charmante Morgenmoderation bei Österreichs erstem und einzigem Frühstücksfernsehen Cafè Puls, Up to Date mit der Inter...
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71. Vom Burnout zum Ironman from 2018-10-21T06:00
Ich habe ihn geschafft - meinen ersten Halbironman. Der Wettkampf und ein Jahr Vorbereitung sind nun vorbei. In dieser Folge blicke ich auf das vergangene Jahr zurück und beantworte eure Fragen,...
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70. Finde dein Warum - Interview mit Marilena Berends from 2018-10-14T06:00
Heute habe ich Marilena Berends zu Gast. Sie ist personal Coach und Host des „gratitude daily“ Podcast. Ihr Kernthema ist "finde dein warum". Wer bin ich? Was will ich? Was treibt mich an? Warum...
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69. Über den Mut, ein Unternehmen zu gründen - Interview mit Karl Edlbauer von Hokify from 2018-10-07T06:00
Heute steht uns Karl Edlbauer Rede und Antwort. Karl ist Mitbegründer von Hokify. Das ist eine mobile Job-Plattform, bei der Unternehmen freie Stellen anbieten und Jobsuchende Arbeit finden könn...
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68. 5 Mantras für mehr Selbstvertrauen from 2018-09-30T06:00
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Sollte der Link nicht funktionieren, teste bitte diesen: Listen
67. Tyrone Pillay. Motivation vom Paralympischen Bronzemedaillen Gewinner (englisch) from 2018-09-24T12:36:49
Im heutigen Interview ist Tyrone Pillay bei mir zu Gast. Er ist Paralympischer Kugelstoßer und gewann 2016 in Rio die Bronzemedaille. Wegen seiner Beinprothese wurde er in seiner Kindheit von de...
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66. Wie dich intuitive Ernährung glücklich machen kann, Mareike Awe from 2018-09-16T06:00
Heute habe ich Mareike Awe zu Gast. Sie ist Ärztin, Unternehmerin und Expertin in Sachen Mentaltraining und intuitives Essen. Zusammen mit ihrem Partner ist sie Gründerin von intueat. Sie wollen...
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65. 4 mentale Strategien für mehr Durchhaltevermögen&Motivation from 2018-09-09T06:00
Wir alle haben Phasen in unserem Leben, die nicht leicht zu bewältigen sind. Berufliche Herausforderungen, Prüfungen oder zähe Trainingseinheiten. In diesen Zeiten hast du immer zwei Möglichkeit...
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64. Life Update - Momentum kreieren und JA zum Leben sagen from 2018-09-02T07:41:04
Zurzeit bin ich sehr gut drauf. Kannst du das auch von dir behaupten? Heute erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe gut gelaunt zu sein, wie ich jeden Tag versuche meine Persönlichkeit zu stä...
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63. Wie du dich in 5 Schritten zur eigenen Priorität machst from 2018-08-26T06:00
Unser Event: https://www.eventbrite.de/e/your-shining-day-20-registrierung-46902564834?aff=ehomesaved
Du hast das Gefühl, dass du deine Energie nur für Andere aufwendest und am Ende bleib...
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62. Was soll ich mit meinem Leben machen? from 2018-08-19T06:00
Wie finde ich heraus, was ich mit meinem Leben machen will? Viele Zuhörer von Foxi Mind stellen sich diese Frage und auch ich stelle sie mir immer wieder.
In dieser Folge besprechen wir se...
61. Beziehungstipps, Q&A mit meinem Freund Axel (english) from 2018-08-15T06:00
Heute unterstützt mich mein Freund Axel Pettersson. Er kommt aus Schweden, ist Profischwimmer, Businesspartner und mein persönlicher Energiepol. Zusammen beantworten wir ein paar deiner Fragen z...
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60. Dankbarkeit from 2018-08-12T05:00
Es läuft nicht immer alles perfekt und wir haben alle mal einen schlechten Tag. Das ist ganz normal, aber wenn wir uns von äußeren Faktoren und von anderen Menschen und deren Meinung, bestimmen ...
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59. Erlerne Mut&Risiko, nicht Perfektion from 2018-08-08T05:00
Wir Menschen streben nach Sicherheit, weshalb es uns oft schwer fällt, Risiken einzugehen. Wir entscheiden uns lieber für die sichere, langweilige und komfortable Variante, als mit etwas Risikob...
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58. 10 Mindsets, die für mehr Motivation sorgen from 2018-08-04T20:43:51
Kein Mensch schafft es wirklich immer, motiviert zu sein. Irgendwann hat jeder mal einen Durchhänger. Dann bleiben wir im Bett liegen, vernachlässigen unsere Ernährung oder lassen das Training s...
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57. Sport ist Selbstliebe from 2018-08-01T19:11:53
Auf Instagram sehen wir viele Beiträge zum Thema Selbstliebe. Die Message ist, Liebe dich, wie du bist! Egal ob dick, dünn, trainiert oder untrainiert, wir dürfen uns selbst lieben, wie wir sind...
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56. Warum ich gern auf Alkohol verzichte from 2018-07-29T07:24:25
Wir machen alle unsere Erfahrungen mit Alkohol. Gerade im Jugendalter, wenn wir die Wirkung kennenlernen. Aber wenn wir älter werden, sollten wir uns darüber klar werden, warum wir eigentlich Al...
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55. Steigere deine Leistungsfähigkeit durch Pausen from 2018-07-21T20:34:18
Wie wichtig Pausen sind, lernen wir spätestens, wenn wir uns mit dem Training beim Sport befassen. Nach einer Trainingseinheit müssen wir unserem Körper eine Pause gönnen, damit er sich regeneri...
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54. Warum du durch Perfektionismus weniger erreichst from 2018-07-18T18:21:51
Perfektionisten arbeiten gewissenhaft, haben den Blick fürs Detail und möchten immer das bestmögliche Ergebnis erzielen. Im Prinzip sind das positive Eigenschaften, aber Perfektionismus kann uns...
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53. Fünf Zitate für dein Selbstwertgefühl from 2018-07-15T09:14:37
Täglich bewerten wir uns selbst und alles um uns herum. Wir finden uns schön oder hässlich, erfolgreich oder weniger erfolgreich, wir sind mit uns selbst zufrieden oder unzufrieden. Wie bewertes...
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52. Meditation für alle, die meditieren langweilig finden from 2018-07-12T11:46:09
Instagram: www.instagram.com/klarafuchscom
"Ich sitze in meinem orangefarbenen Gewand im Schneidersitz auf dem Boden. Die Augen sind ...
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51. So veränderst du dein Leben und ergreifst die Initiative from 2018-07-09T18:12:53
Viele Menschen versuchen, allem und jedem gerecht zu werden. Damit meinen sie es gut, aber sind sie damit auch glücklich? Andere ziehen ihr eigenes Ding durch, realisieren ihre eigene Vorstellun...
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Alles wird anders! from 2018-07-05T15:07:17
Schreib mir gern bei Instagram: https://instagram.com/klarafuchscom
The Shining Life wird zu Foxi Mind. :)
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50. Wie ich zu meinem wahren Ich zurück gefunden habe from 2018-07-05T15:01:39
Kennst du dein wahres Ich? Weißt du, wer du bist und was du willst? Mir war das nicht immer klar, weil ich zu oft auf die Meinung der Anderen geachtet habe. Wir alle suchen nach Anerkennung und ...
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49. Wie du deine innere Sprache für mehr Glück programmieren kannst from 2018-07-02T12:27:04
Oft kommen wir gar nicht mehr aus dem denken heraus. Ein Gedanke folgt dem Anderen, und das den ganzen Tag. Wenn wir denken, ist das nichts anderes, als mit sich selbst zu reden. Dabei können wi...
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48. Welche Ausrede killt deinen Fortschritt und dein Glück? from 2018-07-02T12:21:59
"Ich habe keine Zeit", "ich weiß nicht, wie das geht", "ich habe schlechte Voraussetzungen", "ich bin zu jung/zu alt", "ich habe das schon einmal falsch gemacht", "ich habe schon alles ausprobie...
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47. Mit Leichtigkeit zu mehr Balance im Leben from 2018-06-30T08:01:21
Finde die Balance in deinem Leben. Leichter gesagt als getan, denn was ist eigentlich Balance, wann ist man richtig ausgeglichen und wie findet man seine Balance? Leider gibt es keine magische F...
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46. Loslassen. Bist du Gefangener deiner Vergangenheit? from 2018-06-24T18:20:47
Was wir von Schlangen lernen können. Bist du ein Gefangener deiner Vergangenheit oder Pionier deiner Zukunft?
Loslassen. Wir sind Menschen und wir entwickeln uns stetig weiter. Wir treffe...
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45. 10 Wege, um nicht mehr von der Meinung anderer abhängig zu sein from 2018-06-18T15:39:24
Ausbildung, Beruf, Geld, Auto, Haus oder Familie - jeder hat seine eigene Vorstellung von einem erfüllten, erfolgreichen Leben. Es gibt kein richtig oder falsch. Wenn du glücklich und erfüllt le...
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44. Challenge. 24h positiv bleiben from 2018-06-18T05:30:32
In dieser Mini-Episode habe ich eine Herausforderung für dich - die "24-Stunden-positiv-bleiben-Challange". Versuche in den nächsten 24 Stunden eine positive Einstellung gegenüber deinen Problem...
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43. Wie du weiter und schneller laufen kannst from 2018-06-11T13:38:24
Gratis Fitness Challenge: http://bit.ly/10tagefit
In dem heutigen Podcast erfährst du, was das Laufen für mich bedeutet und welche Erfahrungen ich mit Kurz-und Langstrecken gemacht habe. ...
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42. Bye Eifersucht! So löst du dich von deiner Eifersucht. from 2018-06-07T15:18:07
Du siehst deinen Freund oder Freundin mit einer anderen Person sprechen und die Gefühle überwältigen dich. Angst, Neid und Wut - diesen Gefühlscocktail nennt man Eifersucht. Zuerst sucht man vie...
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41. Warum Niederlagen gut sind und wie du damit umgehen kannst from 2018-06-04T16:10
Wir alle mussten schon die eine oder andere Niederlage einstecken. Eine schlechte Note in der Schule, der verlorene Wettkampf oder das misslungene Bewerbungsgespräch. Eine Niederlage zu verarbei...
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40. So triffst du bessere Entscheidungen from 2018-05-31T11:44:47
Mein Ebook für mehr Selbstvertrauen: www.klarafuchs.com/ebook
Mit zunehmenden Alter müssen wir mehr und mehr Entscheidungen treffen. Manchen fällt dies leicht, anderen schwerer. Eine Grun...
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39. 6 Tipps für starkes Selbstvertrauen from 2018-05-28T18:16:47
10 Tage Bikini Fit Challenge: http://bit.ly/10tagefit
Mit einem gesunden Selbstvertrauen kannst du deine Lebensqualität enorm erhöhen. Es hilft dir Leute kennenzulernen, Dinge zu tun, die...
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38. Arbeit, Uni, Partner. Wie ich alles unter einen Hut bekomme from 2018-05-25T13:17:52
Ob Arbeit, Familie oder Freizeit, jeder Lebensbereich braucht seine Aufmerksamkeit. Aber wie soll man das alles unter einen Hut bekommen, ohne sich zu stressen?
In dieser Folge erfährst du...
37. Warum du auch mal ALLEINE sein und alleine reisen solltest from 2018-05-21T19:42:49
Alleine sein bedeutet nicht einsam zu sein. Alleine sein bedeutet, wertvolle Zeit für sich selbst zu schaffen. Sei es eine Minute oder eine Stunde, wenn du es richtig machst, kannst du sehr viel...
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36. Motivationstipps. So bleibst du wirklich motiviert und ziehst dein Ding durch! from 2018-05-17T18:11:38
Kostenlose 10 Tage Fitness Challenge: http://bit.ly/10tagefit
Du hast ein Ziel und bist höchst motiviert, es zu erreichen. Ein, zwei oder drei Woche...
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35. Selbstsabotage. Warum du dein Ziel nicht erreichst from 2018-05-14T19:37:50
10 Tage Bikini Fit Challenge: http://bit.ly/10tagefit
Du hast ein Ziel vor Augen und kennst den Weg, aber irgendwie kommst du nicht voran. Meistens liegt das Problem in unserem Unterbewus...
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34. Binge Eating, Heißhunger los werden. Emotionales Essen Ursachen from 2018-05-10T18:02:28
Binge Eating ist nicht nur eine Essstörung, es ist ein Überlebensinstinkt. Bei den "Fressattacken" setzt die bewusste Kontrolle über das eigene Essverhalten einfach aus. Es hat also nichts damit...
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33. Q&A, alte Denkweisen loswerden, Disziplin aufbauen, Ängste überwinden from 2018-05-07T18:56:29
Vor Kurzem habe ich ein Formular zusammengestellt, mit dem du mir deine Frage stellen kannst. Bezüglich deiner Frage möchte ich von dir wissen, was du gerne in deinem Leben verändern möchtest, w...
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32. Tipps, um fit für den Sommer zu werden, mental und körperlich from 2018-05-03T19:17:11
Hier geht's zur 10 Tage Bikini Fit Challenge:
http://bit.ly/10tagefit
Der Sommer steht vor der Tür und die Motivation wieder mehr Sport zu machen ist groß. Oftmals ist die erste Eup...
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31. Warum du eine Leidenschaft brauchst und wie du sie findest from 2018-05-01T06:13:50
Kostenlose 10 Tage Fit Challenge:
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Was will ich eigentlich? Wie finde ich meine Leidenschaft? Das sind Fragen, die sich ...
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30. Ilja Jay, 5 Unternehmen mit 25, So erreichst du mehr, wenn du groß denkst from 2018-04-27T05:06:24
Hier geht's zur 10 Tage Bikini Fit Challenge:
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Heute habe ich den Kommunikationsprofi und Querdenker Ilja Jay Lawal zu Gast. Er ist Fashion-Experte, Marketin...
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29. Philipp Hansa, Ö3 Radiomoderator, um 3:00 aufstehen, Wfl World Run Botschafter from 2018-04-24T07:29:50
Heute habe ich den Ö3 Radiomoderator Philipp Hansa zu Gast. Er modierert beim bekanntesten und größten Radio Österreichs und ist Botschafter für den Wings for Life World Run. In dem Interview sp...
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28. So wirst du tieferliegenden Stress los - Teil 2 from 2018-04-20T06:56:14
Stress, Überbelastung, Burnout - Nicht mit mir!
Bevor es zu einer Überbelastung kommt, durchleben wir verschiedene Stressphasen. Diese zu erkennen und sich einzugestehen ist ein wichtiger ...
27. Stress&Überbelastung Teil 1, Anzeichen und meine Erfahrung from 2018-04-17T11:21:09
26. Level up! So erreichst du dein nächstes Level from 2018-04-10T12:54:40
Level up your life. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du die nächste Stufe in deinem Leben erreichst. Dabei helfen dir diese simplen Schritte:
1. Was sind die zehn wichtigsten Lebe...
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25. Diese Abendroutine verändert dein Leben from 2018-04-03T08:37:44
Du kannst nicht einschlafen, hast einen unruhigen Schlaf oder kommst morgens einfach nicht aus den Federn? Dann hilft dir vielleicht eine Abendroutine. Diese wird sich positiv auf deine Lebensqu...
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24. Wie du selbstbewusst und öfter "Nein" sagen kannst from 2018-03-27T13:31:39
Die Hälfte der Schwierigkeiten in diesem Leben können darauf zurückgeführt werden, dass man zu früh JA sagt und nicht sofort mit NEIN antwortet. Das wusste schon Josh Billings.
Doch was be...
23. 8 Tipps, damit du dich energiegeladen und stark im Alltag fühlst from 2018-03-19T18:17:55
Fühlst du dich manchmal kraftlos, erschöpft und hast keine Power? Du weißt nicht so richtig warum? Lass es uns herausfinden!
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du zu mehr Energie im ...
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22. Wie du deinen Traum und deine Leidenschaft leben kannst mit Laura Helser von Teamloa from 2018-03-15T08:17:34
Create yourself - das ist das Motto von Laura Helser. Die Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Bloggerin ist heute bei mir zu Gast. Wir erfahren von ihr, wie sie den Schritt in die Selbst...
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21 - Mut zur Selbstständigkeit und die öster. Bloggerszene im Visir mit Blogexperten Juergen Koller from 2018-03-10T08:59:47
Heute habe ich den Blogexperten Jürgen Koller zu Gast. Wir sprechen darüber, wie er den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat. Wir erfahren, was er in 14 Jahren Selbstständigkeit gelernt h...
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20 - 8 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben from 2018-03-02T09:06:23
8 Gewohnheiten, die mein Leben verändert haben und auch dein Leben positiv beeinflussen können! :) Irgendwann blicken wir zurück und stellen fest, dass manche Gewohnheiten uns geschadet haben. S...
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19 - So wirst du schlechte Gewohnheiten los from 2018-02-23T10:06:54
Hast du mal wieder zu viel genascht, bist du schon wieder viel zu spät ins Bett, schiebst du schon wieder Entscheidungen vor dir her? Dann kennst du sie - schlechte Gewohnheiten. Erfahre in dies...
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18 - Wie ich neue Gewohnheiten schaffe und gerne um 5:30 aufstehe from 2018-02-17T09:48:59
Der Wecker klingelt und das Erste was du tust, ist die Schlummertaste drücken. Dabei wolltest du doch ab heute früher aufstehen und aktiv in den Tag starten. Wenn du deine Gewohnheiten ändern mö...
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17 - WIE du deine Ziele erreichen kannst - Zielsetzung PART 2 from 2018-01-07T10:42:28
ZIELSETZUNG PART 2 Jeder kann sich ein Ziel setzen, doch die Herausforderung liegt darin, WIE man schlussendlich das Ziel auch erreichen kann. Heute rekonstruieren wir das Ziel, um herauszufinde...
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16 - ZIELSETZUNG - WARUM und WIE ich mir Ziele setze - Part 1 from 2018-01-02T16:34:34
Ich finde Ziele super! Ich bin ein sehr ehrgeiziger Mensch und wenn ich weiß, wo ich hin will, dann bin ich produktiver, ich sage zu unwichtigen Dingen "Nein", ich habe mehr Klarheit und somit m...
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15 - Richtig Prioritäten setzen. Was ist dir wirklich wichtig? from 2018-01-01T13:52:45
Oft sagen wir zwar, „Ja, Gesundheit ist mir schon wichtig“, aber gehen nicht zum Training. Manchmal sagen wir: „Die Familie geht immer vor“, aber sind dann doch eher mit der Arbeit beschäftigt. ...
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14 - Persönliche Jahresreflexion, Fragen am Ende des Jahres from 2017-12-29T15:17:51
2017 neigt sich dem Ende zu - ich habe einen Gang runter geschalten und bin dabei mein Jahr zu reflektieren und über das Jahr nachzudenken. Welche Fragen ich mir stelle, erfährst du in dieser Po...
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13 - Zeitmanagement, Ziele, positives Denken mit Ärztin und Bloggerin Marie-Luise Klietz from 2017-12-14T13:04:09
Maries Links: Blog: https://fitmedmary.de Instagram: https://instagram.com/fitmedmary Meine Links: Instagram: https://instagram.com/klarafuchscom Blog: https://klarafuchs.com Mein KOSTENLOSES EB...
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12 - 7 TIPPS GEGEN DEN WINTERBLUES from 2017-11-26T09:26:16
Es wird später hell und es wird früher dunkel. Uff.. Zudem ist es kalt, grau und nass draußen. Kuscheldecke, Couch und Tee klingen da um einiges einladender, als Laufschuhe, Sportjacke und Mütze...
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11 - Raus aus der Essstörung, Depression mit Paula Krüger von laufvernarrt.de / Interview from 2017-11-21T15:09:25
Heute geht es um ein sehr wichtiges Thema: Essstörungen und Depressionen. In dieser Podcast-Episode erfährst du: # Wer Paula Krüger ist (https://www.laufvernarrt.de) # Ihre offene Story und ihre...
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10 - 3 Tipps und 3 Fragen, um deine Ängste zu überwinden from 2017-11-06T11:57:57
https://instagram.com/klarafuchscom https://instagram.com/theshininglife https://facebook.com/klara.fuchs Wer kennt’s nicht? Du willst mit eine fremde Person ansprechen, aber traust dich nicht. ...
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09 - 6 tolle Tipps, um deine Stärken zu finden (+Selbstvertrauen stärken) from 2017-10-30T18:45:32
https://instagram.com/klarafuchscom https://instagram.com/theshininglife https://facebook.com/klara.fuchs "Do the universe a favor, don't hide your magic!" Was kannst du gut? - "Ich kann nichts ...
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08 - #ShiningSunday Früher aufstehen, um aktiv in den Tag zu starten from 2017-10-29T18:06:31
https://instagram.com/klarafuchscom https://instagram.com/theshininglife https://facebook.com/klara.fuchs Lass uns gemeinsam früher aufstehen! Somit starten wir aktiv in den Tag, anstatt auf all...
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07 - Verschiebst du dein Glück auf die Zukunft? from 2017-10-25T13:17:07
https://instagram.com/klarafuchscom https://instagram.com/theshininglife https://facebook.com/klara.fuchs Verschiebst du dein inneres Glück auf die Zukunft? „Wenn ich in Pension bin, werde ich m...
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06 - #ShiningSunday - Mache einer fremden Person eine kleine Freude from 2017-10-22T14:06:41
Meine Social Media Channels: https://instagram.com/klarafuchscom https://facebook.com/klara.fuchs https://instagram.com/theshininglife Fordere dich selbst heraus und mache einer fremden Person e...
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05 - Nach einer Trainingspause mit dem Training in Schwung kommen from 2017-10-21T07:28:41
Meine Social Media Channels: instagram.com/klarafuchscom facebook.com/klara.fuchs instagram.com/theshininglife Wenn du gerade eine längere Trainingspause gemacht hast, verletzungsbedingt oder kr...
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04 - #ShiningSunday Teste etwas Neues - ich fordere dich heraus! :-) from 2017-10-14T17:51:15
Jeden Sonntag wird es eine #ShiningChallenge geben und ich fordere dich jede Woche aufs Neue! Hab Spaß und finde die Begeisterung für deine persönliche Weiterentwicklung! :-) Für diese Woche gil...
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03 - Reduziere deinen inneren Widerstand - Interview mit Mentaltrainer Harald Pachner from 2017-10-11T14:47:05
Als Trainer ist Harald Pachner für den steirischen Skiverband tätig gewesen und betreut nun national sowie auch international tätige Firmen und Sportler im Hochleistungsbereich, wie beispielswei...
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02 - Beweggründe vom Blog zum Podcast und kurzes Intro from 2017-10-05T15:42
02 - Beweggründe vom Blog zum Podcast und kurzes Intro by Klara Fuchs
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01 - 11 Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen from 2017-10-03T19:14:45
Meine Social Media Channels: instagram.com/klarafuchscom facebook.com/klara.fuchs instagram.com/theshininglife 11 Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen. Mit dieser Episode möchte ich di...
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