#06 Wie gehe ich mit Bindungsangst um? - a podcast by Anne Kristina Weiss

In dieser Folge beantworte ich folgende Frage: "Ich habe in meiner Beziehung das Gefühl, dass ich viel mehr Freiraum brauche als mein Freund. Wie gehe ich mit Bindungsangst um, auch oder gerade wenn ich doch eigentlich eine Beziehung möchte?"

Ich spreche dieses Mal darüber, wieso es eigentlich erstmal ganz normal ist, dass wir in einer Beziehung unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Distanz haben und wie wir damit umgehen können, ohne uns gegenseitig zu kränken (oder zu nerven :-) ). Gleichzeitig stelle ich dir die zwei häufigsten Typen von "Bindungsängstlern" vor, gebe Einblicke, was ursächlich für unsere Bindungsangst sein könnte, und dann natürlich auch Tipps, wie du deine Bindungsangst gut an die Hand nehmen und dich behutsam auf den Weg zu mehr Nähe machen kannst. 

Die Buchtipps, die ich erwähne, sind:

Ken Page - Deeper Dating. How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy. 

Stefanie Stahl - Vom Jein zum Ja! Bindungsängste überwinden

Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du unter instagram.com/annekristinaweiss und  anneweissberatung.de. Hast du Lust mit mir zu arbeiten? Dann schreibe mir gern eine Mail über hallo@anneweissberatung.de. Du möchtest selbst gern eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach unter anneweissberatung.de/fraganne.

Alles Liebe für dich! Deine Anne 

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