#52 „Wir brauchen viel mehr Beispiele: wir müssen zeigen wie man zuckerfreie Ernährung umsetzt, welche Spielarten es gibt und wir müssen uns viel stärker vernetzen.“ Interview mit Carla Langner vom lifesugarblog Teil 2 - a podcast by Mio Nguyen

Carlas Geschichte beginnt mit einem vermeintlichen Tumor, der Schuld sein soll an einer hormonellen Erkrankung. Als sich nach mehren Jahren erfolgloser Behandlung weitere, auf den ersten Blick nicht zusammenhängende Symptome dazugesellen und ihre Ärzte keine befriedigenden Diagnosen stellen können, fasst sie den Entschluss, eine Lösung - und vor allem die richtige Diagnose - zu finden. Der Zufall liefert ihr den notwendigen Input in Form eines YouTube-Videos, das sie dazu veranlasst, ihre Ernährung für eine paar Tage auf zuckerfrei und ketogen umzustellen. Warum sie dabei geblieben ist, wann ihre Symptome verschwanden und wie sich ihre Ernährung bis heute verändert hat, erfährst du in dieser heutigen Podcast-Folge.

Carla auf Instagram: @lifesugarblog

Webseite: www.lifesugar.de

Büchertipps von Carla:

1. „Diabetes rückgängig machen: Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen“, Dr. Jason Fung

2. „Die Schlankformel“, Dr. Jason Fung

3. „The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (The Wellness Code)“, Dr. Jason Fung

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio

Links aus der Podcastfolge:

Researchgate Webseite: https://www.researchgate.net

Podcast: Hormon Reset mit Rabea Kieß

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