En resumé av intressanta insikter och inspiration från tidigare avsnitt - a podcast by Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz
from 2018-10-05T13:12:11
::
::
En tillbakablick på tidigare avsnitt.
Vi går också på djupet kring varför vi mår bra av träning och andra goda vanor. Hjärnans exekutiva funktioner främjas av att vi tränar regelbundet – gör det du gillar, huvudsaken är att pulsen höjs. Hjärneffekterna av fysisk aktivitet är viktiga för att bättre kunna hantera stress, och för att jobba smartare.
Further episodes of Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz
Further podcasts by Friskvårdspodden, med Kajsa Asp & Anna Krantz