Mi Perfeccionismo Me Llevó a la Infelicidad - a podcast by Alesia Nava & Elisa Londoño

Se la mujer perfecta, ten el cuerpo perfecto, vístete bien, no digas eso vas a quedar como una bruta.. todos estos son exigencias que nos hacemos cuando el perfeccionismo es uno de los cimientos de nuestras vidas. Basar nuestras vidas en el perfeccionismo es la fórmula perfecta para el fracaso, la infelicidad y la insatisfacción. En el episodio de hoy te contamos historias personales de la obsesión del perfeccionismo, herramientas que usamos para lograr sobrepasar esto y te dejamos con unas preguntas para que hacerte a ti mism@ y así saber si te encuentras bajo la tortura de este concepto. Como siempre, terminamos el episodio con Fuegotime. 

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