#10 Stressauslöser erkennen - a podcast by Nadine Menger

from 2023-03-02T23:01

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Wer erkennt, was Stress auslöst, kann Veränderung bewirken.

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche vier Arten von Stressoren es gibt und wie das 3-Rahmen-Modell dir deine Möglichkeiten zur Veränderung verdeutlicht.

Viel Spaß beim Anhören und - pass auf dich auf. http://www.instagram.com/achtsam.stressfrei