Mi okozza az izomgörcsöt, és hogyan lehet megelőzni? - a podcast by Őry István

Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7



Futástár Klub: https://futolepes.com/klub



A podcast adáshoz tartozó blogbejegyzés: https://futolepes.com/edzesnaplo/mi-okozza-az-izomgorcsot-es-hogyan-lehet-megelozni.futas



Az izomgörcs nemcsak sportolók számára ismerős vagy nemcsak sportolás közben jelentkezhet, hanem olyanok is gyakran tapasztalják, akik alapvetően nem sportolnak. Akár ülés, alvás közben is jelentkezhet és rettenetesen kellemetlen érzés, akár naponta többször is megismétlődhet.

Further episodes of Futólépés

Further podcasts by Őry István

Website of Őry István