Eps. 181 - Tips Workout dengan Resistance Band - a podcast by Dien and Mey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Olahraga dengan resistance band tentu 'feel' nya berbeda saat kamu olahraga dengan dumbell. Terkadang, masih banyak nih yang belum paham cara menggunakan resistance band dengan tepat saat workout. Berarti ini saat yang tepat buat kamu yang kebingungan dengan nonton episode podcast kali ini. Coach Natasya jelaskan dengan detail cara pemakaiannya untuk beberapa gerakan tertentu, lho!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

Further episodes of Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

Further podcasts by Dien and Mey

Website of Dien and Mey