Eps. 182 - Cara Tingkatkan Massa Otot - a podcast by Dien and Mey

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Meningkatkan massa otot itu susah-susah gampang, tapi perlu dilakukan karena massa otot yang banyak mampu meningkatkan metabolisme tubuhmu. Simak episode kali ini sampai habis buat pahami cara tingkatkan massa otot dengan tepat, ya!

Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.

Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano

Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

Further episodes of Gak Gendut Lagi (by Dien and Mey)

Further podcasts by Dien and Mey

Website of Dien and Mey