25. Warum du dich nicht veränderst! Betrügst du dich selbst? - a podcast by Geschichten aus dem Studio

"Ich esse ja gar nicht so viel."
"Ach komm! Das Stück Schokolade!"
Das und viele weitere Aussagen rund um das Thema Selbstbetrug behandeln wir in Folge 25, der Silberhochzeit des Podcastteams Olli und Pat.
Welche kleinen Saboteure enorme Auswirkungen auf deinen Trainingsfortschritt und deine Optik haben erfährst du hier.

Viel Spaß beim Hören.

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Ohren auf und ab dafür.

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