64. Frühjahrsputz im Studio: Wir räumen auf! - a podcast by Geschichten aus dem Studio

Herzlich Willkommen zu einem weiteren Zweiteiler,

wir räumen auf mit Mythen, Klischees und all dem Bullshit, der dich daran hindert stärker, gesünder und fitter durchs Leben zu gehen.

- 20kg in 3 Wochen verlieren
- Training via Instagram
- Zu viel Muskeln durchs Beintraining
- Schweres Training: Eine Definitionssache
- 30g Protein pro Mahlzeit, der Rest kann weg
- Böses Cholesterin

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören. Du kannst uns gerne unterstützen in dem du diesen Beitrag und die Folge mit deinen Freunden oder in deiner Instagram-Story teilst.

Folge uns darüber hinaus für weiter Infos unter @corefit_ol und @coachpatmic

Grüße
Olli & Pat

Further episodes of Geschichten aus dem Studio

Further podcasts by Geschichten aus dem Studio

Website of Geschichten aus dem Studio