Neue Hilfreiche Tipps wie Du trotz Krise schlank, gesund und fit bleibst (Teil 3) - a podcast by Kerstin Hardt

Heute nun der 3. Teil meiner "trotz-Krise-schlank-und-fit-bleiben-Reihe". Neben den hilfreichen Tipps meiner ersten Folge dieser Reihe und einer bewussten Morgenroutine ist es ebenfalls sehr wichtig, dass Du Deinen Tag, Deine gesunde Nahrung planst und auch die richtige Einstellung hast, um aus dieser außergewöhnlichen Zeit gestärkt herauszukommen. Wie Du das am besten machst, erfährst Du in dieser neuen Folge.

Du kennst sicherlich den Ausspruch: **"Der Applaus ist das Brot für den Künstler."** Für mich ist Deine Meinung und Deine Kritik (hoffentlich positiv) mein Lohn und mein Ansporn, deshalb würde ich mich sehr freuen, wenn Du mir eine schriftliche Bewertung (unter den unten aufgeführten Links) geben würdest. Nur so weiß ich, ob Dir meine Podcasts gefallen und ich die Themen, die euch beschäftigen und interessieren, ansprechen.

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Als kleines Dankeschön für eine aktuelle Bewertung erhältst umgehend meine Rezeptsammlung mit 5 meiner absoluten Lieblingsgerichte, die nicht nur super lecker schmecken und gesund sind, sondern Dich auch bei Deiner "Ich-bleibe-fit-und-gesund-trotz-Krise-Challenge" hervorragend unterstützen. Ich freue mich sehr auf Dein Feedback.

Schicke mir einfach eine Nachricht mit einem Sreen-Shot Deiner Bewertung an office@gesundmitplan.de. Dann sende ich Dir umgehend meine Rezeptsammlung zu. ICH DANKE DIR.

#für zu Hause und online

?Das 12 Wochen Programm **GESUND MIT PLAN**?
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?Das **Anti-Stress-Programm**?
Es ist ein ganzheitliches Programm, das alle Aspekte beinhaltet, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben.

Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. DU erhältst es für nur 124,95 € und sparst damit **50%**. Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de

#für nach der Corona-Zeit zum Energie tanken
?Das Seminar Highlight zum 2. Mal in diesem Jahr und so wichtig nach dieser schwierigen Zeit: **ENERGIZE YOUR LIFE am 24. Oktober 2020**. Wir alle brauchen nach dieser kräftezehrenden Zeit mehr Energie denn je, deshalb lade ich Dich herzlich ein, Deine Lebenskraft zu aktivieren und wieder mit voller Kraft, Spaß und Freude DEIN Leben zu leben. Unter energize-your-life.info erhältst Du weitere Informationen und kannst Dich anmelden.

?Wenn Du fit und gesund bleiben möchtest auch ohne Fitnessstudio, dann schau hier mal rein https://www.youtube.com/watch?v=WTjRWfwful4 tolle Übungen für den ganzen Körper bequem zu Hause durchführbar!!!

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