#110_Ernährung und die innere Uhr - a podcast by Denise Iwanek

from 2021-11-23T12:20

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Wir haben alle eine innere Uhr in uns. Diese sind in allen Zellen und Organen vorhanden und werden über die Hauptuhr (SCN) gesteuert. Auch unsere Ernährung hat etwas mit der inneren Uhr zu tun. Hier erfährst du meine Sichtweise auf die Ernährung und die eigene innere Uhr. #stressbalance #balance #prävention #präventologin #innereUhr #zirkadianeUhr #biorhythmus #ernährung #essen #lifestyle