#309 Heul doch! Alle Gefühle sind ok - a podcast by Claudia Engel

Es ist Zeit für eine ehrliche und ungeschminkte Folge! Ja, auch ich durchlebe Tage, an denen alles auf einmal auf mich einstürmt. Wer kennt das nicht? Es fühlt sich an, als ob die Option, einfach alles hinzuschmeißen, die verlockendste Lösung ist, weil die Überforderung uns förmlich erdrückt. In Vorbereitung auf unser großes Live-Event steigt die Aufregung, und meine Komfortzone wird ordentlich herausgefordert.

Aber wisst ihr was? Das schreit nach Überforderung, und ich nehme euch mit auf meine Reise durch diesen Gefühlsdschungel. Wir alle kennen dieses Gefühl der Überforderung, und es gibt verschiedene Gründe, warum es auftaucht. In dieser Folge werden wir darüber sprechen, warum Frauen davon besonders betroffen sein können.Und ihr kennt mich - ich habe so einiges zu sagen darüber, wie wir unsere Einstellung dazu ändern und es erst einmal annehmen können. Habt ihr euch jemals eingekuschelt, die Decke über den Kopf gezogen und einfach eine Runde geweint? Manchmal ist das genau die Lösung. Wenn ihr wissen wollt, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können und warum das so wichtig ist, dann hört unbedingt rein! Diese Folge wird eure Perspektive auf den Umgang mit Gefühlen verändern. Seid gespannt!

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Deine Claudia

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