Folge 79 - Wie du lernst mit negativen Gefühlen umzugehen - a podcast by Dirk Vollmer

Das Leben hält immer Überraschungen bereit. Und oft werden wir dann mit unseren eigenen negativen Gefühlen behelligt. Angst, Zorn, Wut, Hass, Eifersucht oder Einsamkeit sind nur einige dieser Gefühle. In meiner neuen Folge verrate ich dir wie du mit diesen Gefühlen besser umgehen kannst.

Ignorieren und Wegdrücken sind dabei keine guten Ideen ;-)Viel Spaß beim Hören, Mitdenken, Fühlen und UMSETZEN!
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