Podcasts by Glueckscast
Willkommen zur deutschsprachigen Ausgabe des Positive Psychology Podcast. Der Positive Psychology Podcast wird in ueber 140 Laendern der Welt gehoert und wurde bereits ueber 100'000 mal runtergeladen. Der Glueckscast ist der kleine Bruder der die Schweiz, Deutschland und Oesterreich erobern soll.
Die Wissenschaft des guten Lebens bedeutet nicht Sex, Drugs and Rock n' Roll. Es geht um die Dinge die alle von den Antiken Griechen bis zu den Hippies beschaeftigt: Was ist Glueck? Was gibt dem Leben einen Sinn? Wie kannst du die Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen um gluecklicher und erfuellter zu werden? Wir reden ueber Positive Emotionen, Dankbarkeit aber auch Willenskraft und was uns hilft, schwierige Zeiten konstruktiv zu ueberstehen.
Alles weitere findest du auf glueckscast.com .
Further podcasts by Kristen Truempy I Podcaster I Positive Psychologie Ausbilderin
Podcast on the topic Selbstverwirklichung
All episodes
029 - Pluralität des Glücks - Der Glückscast from 2019-02-24T12:28:15
Was hat es mit multipler Glücklichkeit auf sich?
Listen
028 - Wie steht's um dein Körpergefühl? - Der Glückscast from 2018-07-05T14:36:10
Diese Episode ist voller Fragen zu deinem Körper. Ich hoffe es hilft dir, dich gedanklich auf andere Bahnen zu bringen.
Listen
027 - Denn sie wissen nicht, was sie tun - Der Glückscast from 2018-03-11T14:23:53
Unsere Ziele und unsere Verhalten widersprechen sich oft. Deshalb reden wir heute über Anreize und wie wir mit anderen so kommunizieren können, dass Kooperation wahrscheinlicher wird.
Listen
026 - Alles was du über Stress weißt ist falsch - Der Glückscast from 2017-11-05T14:18:43
Das sagt zumindest Kelly McGonigal. Wir besprechen ihr Buch "Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht" und lernen, Stressfakten zu hinterfragen, wann Stress denn nun wirklich schädlich ist und...
Listen
025 - Was bringt dich zum Lachen? - Der Glückscast from 2017-09-08T23:00
Schon mal von einem gutartigen Verstoss gehört? Dieser erklärt nämlich was lustig ist und was nicht. Wir schauen uns an warum uns Humor gut tut und was für Humorgewohnheiten wir uns aneignen können...
Listen
024 - Was macht Menschen kreativ? - Der Glückscast from 2017-08-26T14:22:08
Mihalyi Czikszentmihalyi hat 30 Jahre lang erforscht, was für ein kreatives Umfeld nötig ist und welche Eigenschaften kreative Personen haben. Wenn du Englisch verstehst schau doch mal beim rein.
Listen
023 - Technologie, Soziale Medien&Glück - Der Glückscast from 2017-06-28T12:43:53
Es gibt sie durchaus: die Studien die belegen wie düster es um die Menschheit steht. Wir hören einige dieser Forschungsergebnisse und erfahren, was passiert, wenn man sich effektiv nur noch im Zimm...
Listen
022 - Guter Materialismus - Der Glückscast from 2017-06-10T23:00
Wenn wir über Konsum reden verteufeln wir ihn oft, aber Materialismus ist absolut zentral in unserer Gesellschaft. Heute reden wir darüber wie ein guter Materialismus aussehen könnte.
Listen
021 - Deine Lebensgeschichte ist nicht in Stein gemeisselt - Der Glückscast from 2017-05-28T10:04:13
Die Geschichte die du dir und anderen über dein Leben erzählst prägt dich mehr als was dir genau passiert. In dieser Episode reden wir darüber wie du deine eigene Geschichte besser verstehen und um...
Listen
020 - Selbst Selbst Selbst - Der Glückscast from 2017-05-03T16:19:45
Heute reden wir über Selbstbewusstsein und warum Selbstwirksamkeit noch besser ist. Wir reden wie wir zu diesen Dingen kommen und wie uns unsere Abwehrmechanismen dabei helfen können.
Listen
019 - Geld&Glück - Der Glueckscast from 2017-03-21T15:06:48
Macht Geld glücklich oder nicht? Und wenn ja wie genau?
Listen
018 - Leidenschaft ist kein Osterei - Der Glückscast from 2017-03-01T05:36:31
Leidenschaft muss man nicht finden sondern entfesseln sagt Susanna Halonen, Autorin von Screw Finding your Passion. Heute reden wir darüber was Passion zu einem besseren Leben beiträgt und wie man ...
Listen
017 - Ein sinnvolles Leben - Der Glückscast from 2017-01-30T16:11:32
Was sind die Gefahren und Nebenwirkungen der Sinnsuche? Warum lohnt es sich es trotzdem zu riskieren? Wie können wir uns unserem Lebenssinn annähern?
Listen
016 - Die Psychologie Sozialer Veränderung - Der Glückscast from 2017-01-15T13:21:54
Kontroverse Wahlergebnisse in den USA und Europa sensibilisieren uns dafür, dass Fortschritt nicht einfach automatisch kommt, sondern erschaffen werden muss. Aber wie funktionieren positive soziale...
Listen
015 - Hochstehende Beziehungen - Der Glückscast from 2016-12-22T14:08:21
In dieser Episode lernen wir verschiedene Arten von Beziehungen kennen und was hochstehende Beziehungen von "regulären" Beziehungen unterscheidet. Für diejenigen die English können hier eine Art F...
Listen
014 - Selbst-Mitgefühl - Der Glückscast from 2016-10-16T10:40:22
Selbst-Mitgefühl ist eines der wichtigsten Dinge die wir für unsere psychologische Gesundheit tun können. Wir reden darüber was Selbst-Mitgefühl genau ist. Hier könnt ihr den Test machen (in Englis...
Listen
013 - Achtsamkeit - Der Glückscast from 2016-09-07T16:07:17
Achtsamkeit und Meditation ist in aller Munde, aber warum eigentlich? Was bringt's, worum geht's und kann man das auch praktizieren, wenn man an keinen Gott glaubt? Für diejenigen von euch die Engl...
Listen
012 - Reden wir über Werte - Der Glückscast from 2016-08-07T19:49:58
Heute unterhalten wir uns darüber was Werte sind, die 10 Universalwerte die überall auf der Welt gefunden wurden, wie man Werte ändern kann und welche Gegebenheiten uns helfen, nach unseren Werten ...
Listen
011 - Resilienz: im Kopf der Stehaufmännchen - Der Glückscast from 2016-07-24T04:00
Wir reden über das ABC, Fallen und Eisberge und was wir sonst noch alles brauchen, um Alltagsherausforderungen gut zu meistern.
Listen
010 - Mindset: Das Geheimnis des Erfolges (eines davon) - Der Glückscast from 2016-07-11T20:14:18
Carol Dweck wollte wie so viele vor ihr wissen, was genau die guten Schüler oder Sportler von denjenigen unterscheidet, die nie ihr ganzes Potenzial abrufen können. Sie fand zwei verschiedene Arten...
Listen
009 - Stärken stärken - Der Glückscast from 2016-06-25T09:45
Immer das Positive zu sehen reicht nicht und ist auch nicht immer angebracht. Der Stärkenansatz offeriert uns einen strukturierten Weg, auf dem aufzubauen was gut läuft. Wir diskutieren, was genau ...
Listen
008 - Wie hoch ist deine Emotionale Intelligenz? - Der Glückscast from 2016-05-28T12:10:59
Was ist emotionale Intelligenz und was prägt unsere emotionale Intelligenz? Wozu brauchen wir emotionale Intelligenz und in welchen Berufen ist es nicht so wichtig? Heute erweitern wir unser Wissen...
Listen
007 - Positive Emotionen - Wozu? - Der Glückscast from 2016-05-05T20:27:27
Schon zu Zeiten der Neanderthaler haben negative Emotionen den Menschen davor beschützt, den Säbelzahntiger zu analysieren und als Festmahl zu enden. Warum haben sich jedoch die positiven Emotionen...
Listen
006 - Optimismus entschlüsselt - Der Glückscast from 2016-04-09T12:32:56
Optimismus ist missverstanden wie vieles in der positiven Psychologie. Wir diskutieren was Optimismus ist, welche Vorteile es hat und beleuchten einige der Kritiken.
Listen
005 - Gewohnheitstiere - Der Glückscast from 2016-03-20T21:34:57
Gewohnheiten sind die Grundlage unseres Seins. Sie machen einen grossen Teil unseres Denkens und Fühlens aus. Wir diskutieren die Anatomie der Gewohnheit, die Vorteile der winzigen Gewohnheiten sow...
Listen
004 - Wie steht's um deine psychologische Gesundheit? - Der Glückscast from 2016-03-06T19:34:03
Heute reden wir darüber was psychologische Gesundheit ausmacht. Diese Episode bezieht sich auf die Forschung von Carol Ryff. Die Zusammenfassung der Episode findest du auf
Listen
003 - Glücks Mythen - Der Glückscast from 2016-02-27T12:46:19
Sonja Lyubomirsky zeigt uns welche Vorstellungen unserem Glück im Weg stehen. Diese Mythen halten uns davon ab, konstruktivere Dinge zu glauben und danach zu handeln. Wir schauen uns an, weshalb es...
Listen
002 - Der Glückssucher - Der Glückscast from 2016-02-25T17:23:57
Kann Sich unsere grundlegende Zufriedenheit ändern? Was beeinflusst Glück und lohnt es sich ein Glückssucher zu sein? Welchen Einfluss hat die Plastiziät? Und was hat es mit den Fixpunkten des Glüc...
Listen
001 - Was ist Positive Psychologie und was nicht? - Der Glückscast from 2016-02-20T13:54:54
Heute unterhalten wir uns darüber was Positive Psychologie ist und nicht ist, was für Missverständnisse es gibt und was ich vom düsteren Label 'Glücksindustrie' halte.
Listen
000 - Einführung in den Glückscast from 2016-02-20T13:26:13
In dieser Einführung reden wir darüber wie der Glückscast zustande kam, was der Sinn der Sache ist sowie weshalb der Host befugt ist, über diese Dinge zu sprechen.
Listen