026 - Alles was du über Stress weißt ist falsch - Der Glückscast - a podcast by Kristen Truempy I Podcaster I Positive Psychologie Ausbilderin

Das sagt zumindest Kelly McGonigal. Wir besprechen ihr Buch "Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht" und lernen, Stressfakten zu hinterfragen, wann Stress denn nun wirklich schädlich ist und wie man konstruktiv darauf reagieren kann. Ich habe viel gelernt, aber bin auch nicht immer mit allen Interpretationen einverstanden.

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