SOMMER-SPECIAL - a podcast by Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment

Heute überrasche ich Dich mit einer Special-Folge meines Podcasts! Ich vermisse das podcasten sehr, bekomme regelmäßig Nachrichten, wann es denn wieder los geht und darum habe ich mir gedacht: Ausnahmen bestätigen die Regeln, lass uns während der Pause ein Sommer-Special aufnehmen! So kann ich Dich updaten, was gerade alles rund um Go Girl! Run! und bei mir passiert.

Viel Spaß mit dieser Special-Folge

→ Frauenlaufgruppe in Rostock

→ Alles über das Go Girl! Run! Coaching

→ meine Trainingssprechstunde

→ Laufe im #TeamGoGirlRun beim Dünenläufer: https://gogirlrun.de/duenenlaeufer-teamgogirlrun

→ Podcast-Empfehlung: Was ich aus meiner aktuellen Verletzung gelernt habe

→ Podcast-Empfehlung: Verletzungsfreies laufen & trainieren – Interview mit Anke von MyGoal Training

→ Podcast-Empfehlung: Triathlon

→ Podcast-Empfehlung: 6 Tipps für mehr Selbstliebe und im Alltag

→ Podcast-Empfehlung: Mareike Awe über intuitives Essen

→ Podcast-Empfehlung: Achtsamkeitstraining für Läufer

→ Jetzt anmelden: Achtsames Laufwochenende vom 8. bis 11.11.: https://gogirlrun.de/achtsames-laufwochenende

→ Buch-Empfehlung: Kraftquelle Mentaltraining von Kurt Teppenwein*

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→ meine Facebook-Gruppe: Laufen für Frauen

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