#149 Saisonanalyse und Winter-Trainingsplan - a podcast by Marcus Bruns & Christophe Speroni

Im Winter sinnvoll trainieren: Am besten geht das mit einer Saisonanalyse und einem individuellen Trainingsplan. Doch worauf sollte man da achten? In dieser Folge geben wir Dir Anregungen für einen Winter-Trainingsplan.

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