216: Mental trening fra studentene mine - a podcast by Gry Sinding – Business-Trener og Gründeren av av flere markedsledende onlinekurs

Min første Mastermind i 2011 gjorde at jeg «eksploderte» bedriften min: Jeg gikk fra 60 000 til 5,5 mill. i året på 18 måneder.

 

Jeg hadde Marie Forleo som mentor én til én i to år, men tok ikke action på det jeg lærte. Men da jeg kom inn i Maries Mastermind-gruppe, så jeg at det var mange med samme utfordringer som meg som lyktes. Tanken om at hvis de kan, så kan jeg, endret alt.

 

Resultatene du får, får du på grunnlag av hvor mye action du tar. Action baseres på følelsene dine. Føler du at dette går veien, tar du mer action. Følelser er igjen basert på tankene vi lager oss, og tankene er basert på identiteten vår:

 

Omstendigheter + identitet + tanker + følelser + action = resultat.

 

I Mastermind jobber vi mye med å skape en ny identitet.

 

Flere av jentene «mine» har allerede sprengt egne mål og tjener millioner, mens andre ikke har kommet så langt.

 

De som har lyktes, har en identitet som sier: Jeg klarer alt. De som ikke har lyktes enda, tenker: Jeg vet ikke om jeg klarer det.

 

De som tror de klarer det, klarer det. Vi har lært oss et tankesett – og du kan trene deg om ved å si: Hvis hun klarer det, kan jeg klare det.

 

Andre tanker du kan endre på: 

• Jeg er i vekst! – Jeg er ikke så smart som de andre.
• Jeg kan gjøre en forskjell! – vs. Jeg må tjene penger!
• Jeg tar ansvar for min egen suksess! – vs. Hjelp, dette klarer jeg ikke!

 

 

Du har behov for det mentale når du står i nedturene – men du trener det mentale når du er på opptur.

 

Du får det du har fokus på. Og det du har fokus på, styrer energien din, det styrer action, det styrer livet ditt – og de resultatene du skal ha.

 

Attituden din er den som avgjør hvordan dagen blir, og den må du bestemme deg for.

 

Det gode livet starter med morgenrutiner.

 

Du må ta et bevisst valg og ta tak i det. Du er den du bestemmer deg for å være. Det styrer tankene dine, følelsene dine, hvilken action du tar – og hvilke resultater du får.

 

Hvis du ikke er der du vil være, så gjør noe med tankene dine. Begynn med mental trening.

 

 

---  NEDLASTNINGER  ---

 

• Mental trening + Mastermind = sant? – sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/216
• Gå inn på no/mastermind og sjekk ut om det er for deg.
• Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
• Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Further episodes of GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Further podcasts by Gry Sinding – Business-Trener og Gründeren av av flere markedsledende onlinekurs

Website of Gry Sinding – Business-Trener og Gründeren av av flere markedsledende onlinekurs