Podcasts by GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

389: Skal du tjene mer i 2024, må du gjøre dette from 2023-12-04T15:50:41

Hvor skal du fokusere tiden, pengene og energien din i business. Skal du ha en business som tjener mer, må du vite hvor du skal justere. Gjerne månedlig. Hvordan vet du hva som er riktig og feil...

388: Spiritualitet og Business med Trine Åldstedt from 2023-11-08T15:00

Hvorfor venter så mange av oss til vi blir for syk/sliten/fed-up før vi tør å følge vårt hjerte og kalle?

Hun var en av de aller første coachene i Norge, og Trine begynte med amerikans...

387: Smellen som endret livet mitt - Agita Egelandsdal from 2023-11-01T15:00:10

Hvor mange av oss skal gå på en smell før vi lytter til hjerte og vårt kall? Jeg har ikke tall på hvor mange av kundene mine var i en jobb vi mistrivdes i og som gjorde at vi levde i stress for ...

386: Spar tid på Sosiale Medier med Helena from 2023-10-18T15:00:35

En spesiell gjest i dagens episode. Min datter og sosiale media ansvarlig deler tips hvordan du sparer tid på postene, hva du skal poste og de største tabbene man gjør.

Litt rusten på nors...

385: Hvordan tørre bli mer synlig from 2023-10-11T15:08:35

Når du starter egen business den største redelsen er ofte å være synlig på nett.

Jeg mener det er to grunner:

1. Bli hengt ut av andre: si noe feil, og andre henger seg ...

384: Onlinekurs ble et mareritt - Møt Mona Nordøy from 2023-10-04T15:30:18

Mona gikk live med et onlinekurs, men hatet prosessen. Så hun hoppet av. Nå er hun tilbake i et nytt og bedre format.

Mye har skjedd de ti årene vi har fulgt hverandre.

Hun ble kunde...

383: Hva kan du gjøre i nedgangstider from 2023-09-28T14:49:57

Nedgangstider kan være mulighetens tid. Men hva skal til for at de mulighetene blir dine? Det er tema på dagens episode av Grunderkanalen. Vi, sammen med flere av kundene våre, har hatt den best...

382: En sterk stemme for de uten stemme med Eli Sahlberg Steinum from 2023-09-16T15:30:50

Eli har hørselsnedsettelse, noe som gjør det å være i et støyende gründermiljø mer utfordrende. Det har ikke stoppet Eli.

I dag deler hun sin unike historie hvordan hun håndterte helse utf...

381: Fra rus til gründersuksess - med Jenny Camilla from 2023-09-15T15:07:41

Tøffere oppvekst har jeg ikke hørt om fra våre kunder.

Da jeg traff Jenny gjemte hun seg i et hjørne og var redd folk.

Nå er det hun som hjelper andre.

Seksuelt misbruk, rus, e...

380: Hvorfor det å velge en mentor bør være på din topp prioriteringsliste som grunder from 2023-09-13T15:30:25

Hvorfor det å velge en mentor bør være på din topp prioriteringsliste som grunder

Dette er spesielt for deg som skal starte eller har startet, men du strever med å få kunder.<...

379: Legen som ble grunder - Møt Dr. Ingri from 2023-09-06T15:30:10

Ingri ble sykemeldt. Det er tøft for de fleste av oss. Men jeg vil tro det er litt tøffere når du er legen i et lite lokalsamfunn.

Det var hennes første steg mot grunderfrihet.

Men d...

378: Hvordan tjene mer de neste 90 dagene from 2023-08-30T15:30

Ligger du langt bak målene dine? Fortvil ikke. Mye kan skje på 90 dager. 

I denne episoden får du MasterMind gjengens plan for de neste 90 dagene hvor vi går igjennom hvordan du kan b...

377: Hvordan lykkes på Instagram med lommelogopeden from 2023-08-23T15:30

Rebekka ønsket seg student frihet, bare med penger. Men vil også ha tryggheten økonomisk som hun har med kommune jobben hennes. Er det mulig? La deg inspirere av denne dama som nå har over 11 00...

376: Hvorfor sliter så mange gründere med å tjene penger from 2023-08-16T15:30:40

Å starte egen bedrift er spennende, men mange gründere sliter med økonomisk suksess. Denne episoden går i dybden på grunnen til at så mange sliter og den gir deg strategier for bedre inntjening ...

375: Overgangen fra en fysisk bedrift til å drive på nett Line Østerhagen from 2023-08-09T15:30:50

Bli med på en engasjerende samtale med gründer Line Østerhagen. Hun deler reisen sin fra en overarbeidet og blakk gründer til å nå hjelpe hundrevis av dyreeiere, ha et team som støtter henne og ...

374: Hva jeg lærte av en 1-1 dag med Natalie Ellis i BossBabe from 2023-08-02T15:30:15

Jeg hadde en hel dags coaching med “the one and only” Nathalie Ellis fra BossBabe. 

Jeg har en av de beste mentorene i James, men trengte en som kunne ta et dypdykk ned i min business...

373: Død over kurs? from 2023-07-26T15:30:47

Er online-kurs dødt? Nå har til og med komikere meninger om bransjen vår. Det betyr vel at vi er på en høydare?

Absolutt ikke, mener jeg. Jeg deler mine meninger om hvor bransjen er, hvor ...

372: Threads - den nye hotte SoMe appen from 2023-07-19T15:30:19

Har du fått med deg den nye sosiale media appen som har tatt av i verden? 

100 land - 100 millioner brukere på en uke! Men vi har ikke fått den enda….. 

I dagens episod...

371: Boost din business med verdifulle læringer og strategier fra Mastermind! from 2023-07-12T15:30:29

Jeg investerer i mastermind for 1 million i året. Jeg lærer av de aller beste slik at kundene mine får strategiene og taktikken som fungerer nå. Markedet er i konstant endring og vi må justere o...

370: Sannheten om gründerfrihet – har du blitt lurt? from 2023-07-06T07:00:26

Sannheten om gründerfrihet – har du blitt lurt? 

3 løgner du blir fortalt om gründerlivet deler jeg fra mine møter med de råeste gründerne i verden. Jeg lover deg at grunder frihet er...

369: 3 læringer fra lansering med James Wedmore from 2023-06-21T16:46:37

Jeg gjennomførte en lansering med min mentor James Wedmore. Affiliate lansering betyr at du selger andres produkt og får vanligvis en prosentandel av salget.  

Når d...

368: Hvor starter du om du er helt ny? from 2023-06-09T16:27:25

Hvor starter du om du er helt ny? Gå ikke glipp av treningen med James Wedmore som går nå «Rise of the digital CEO»: Listen

367: Når dine gode vaner jobber mot deg from 2023-05-31T15:30:59

Jeg elsker rutiner og vaner. De får meg opp igjen etter nedturer, holder meg stabil i humøret og høy på energi. Til min store overraskelse stoppet det også min vekst.  

Jeg elske...

366: James Wedmore – din suksess er uunngåelig. from 2023-05-24T11:10:44

Jeg fikk avslag de to første årene i James Wedmores MasterMind. Men det var verdt all ventingen. Jeg er med for andre året på rad. Han er den ærligste, mest direkte, varme, rause og mest kunnska...

365: Hvordan bruke feedback smart så du og din business vokser from 2023-05-18T04:00:01

Feedback er gull når du bruker den smart 

Husk at Feedback er ikke ment som ros eller ris av DEG.  

Smart bruk av feedback: taktiske grep på hvordan d...

364: Når du vokser, vokser din business from 2023-05-04T13:23:20

Du har kanskje hørt det tusen ganger allerede fra meg:

Når du vokser, vokser din business

Hva betyr det egentlig og hvordan vet du når du vokser?

Og det motsatte:

Når bus...

363: Ti perspektiv for å bli mentalt sterkere from 2023-04-26T22:00:14

Kan andres perspektiver gjøre deg mentalt sterk?

Absolutt.

Her er mine topp ti jeg har fått, lånt, lært av mentorer fra kurs, Masterminds og bøker. OG en god porsjon av de er blitt f...

362: Hva er mental trening for gründere from 2023-04-21T12:05:27

Hva er mental trening for grundere? Og hvorfor bruker jeg 80% av utdanningen min på akkurat denne biten.

Jeg tror ikke alle forstår tidlig i grunderreisen at mental trening er noe vi må jo...

361: Læring fra lederutvikling i USA from 2023-04-07T12:33:01

Mona, Helena og jeg har vært på lederutvikling med James Wedmore og Jen Finley i Arizona.  

9 timers tidsforskjell – 24 timer reise hver vei, er det verdt å dra så lang for en 3 ...

360: Når skal jeg lansere et onlinekurs from 2023-03-27T08:42:26

Skal du starte med et onlinekurs eller med coaching 1-1 når du er ny?

Her kommer mitt beste svar til Caroline som spurte på caochingen.

Du kan se treningen på onlinekurs her, men...

359: På vei mot veggen? Slik justerer du from 2023-03-03T09:09:49

Jeg lovet meg selv etter min langtidssykemelding i 2009-2011 at jeg aldri skulle ende på en smell igjen. For noen uker siden kjente jeg at jeg er farlig nær og startet justeringen. Det var det d...

358: 4 grunner til at LIVE eventer vil endre livet ditt from 2023-02-23T05:00:18

4 grunner til at du skal prioritere en LIVE event. Jeg deler også hvorfor jeg reiser verden rundt for å lære av mentorer og kommer med min toppliste som jeg anbefaler i USA.

Jeg har også 6...

357: GET stuff DONE from 2023-02-16T12:21:10

Hvem vil du være ?  

Den med forklaringer og unnskyldning eller den med resultater?  

Produktivitet handler om å få gjort de viktigste oppgavene – gj...

356: Mulighetens tid? from 2023-01-25T12:21:34

Lytter du til dagens nyheter kan man fort tro vi er i en depresjon og det blir en tøff tid foran oss. Og personlig tror jeg det stemmer. For noen.  

Men historisk sett (sier jeg ...

355: Hvordan få fart på læringskurven din from 2023-01-16T06:36:16

Det nye året startet med ufatterlig mange nye utfordringer. Sykdom, lange reiser, ulykke og personlige relasjoner som måtte bort fra livet. Utfordringen kan dra deg ned eller løfte deg opp.

354: Den viktigste justeringen for nye grundere from 2023-01-05T05:00:20

De første 1-2 årene som gründere er tøffe. Har du vanlig jobb tar deg deg normalt noen få uke å få utbetalt lønn. Slik funker det ikke for oss som jobber for oss selv. Ofte er det e...

353: Slik lager du inspirerende mål for året from 2022-12-29T05:00:32

4 steg til mål du faktisk når. For deg som er lei av å starte året med en «ny deg» og inspirerende mål, for så å ha glemt de i februar.  

Bli en DU kan stole på med disse enk...

352: Tips for en smal nisje from 2022-12-22T05:00:29

 Hva er en nisje! Og hvorfor er det noe av det viktigste du må gjøre når du skal vokse en business i dag. Tidligere var det noe du «burde» ha. For å tjene penger med å bruke sosiale media o...

351: Den hotteste sosiale media app'en from 2022-12-15T06:25:14

Jeg er ikke først på de nyeste trendene på sosiale medier.  

Men under MasterMind samlingen hos James Wedmore var den store buzz akkurat denne appen. Jeg har testet den ut og del...

350: Beslutningene som styrer livet ditt from 2022-12-08T07:30:41

Livet og resultatene våre blir til av beslutningene vi tar daglig. Det er ofte de små beslutninger som gir oss oppturer og nedturer. Ikke store endringer.  

Ørlite mer intensjon ...

349: Ubeskrivelig event - LIVE med Gry og Powerfriends from 2022-12-01T09:45:31

Årets begivenhet ble akkurat det, og litt til.  

En fantastisk gjeng som deltok, et panel som delte raust av kunnskap og læringer. Foredragsholdere som tok oss med s...

348: 3 enkle vaner som gir deg mer tid from 2022-11-24T05:00:57

Med ADHD og tusen baller i luften måtte jeg ta kontroll over tiden min. Men det var ikke før jeg gikk på en smell at jeg begynte å forstå HVOR viktig tid er. Hva du bruker den til og hvordan den...

347: Ett år klokere from 2022-11-17T05:00:48

Det er bursdagen min og jeg er blitt ett år klokere 

Man blir ikke automatisk klokere med årene. Men med gode spørsmål og refleksjoner er det større sjanse for det.  

...

346: 10 minutters vaksine mot stress from 2022-11-10T05:00:34

Vekst kan føles pyton når du står i det. Men hva om det fantes en vaksine mot stress? En liten ting du kan gjøre for å føle deg hel og rolig selv i stormen.  

Jeg ha...

345: Hvordan jeg ble kvitt redselen for å være på video from 2022-11-03T05:00

Jeg sammenlignet meg med de store i USA. De som har stort perfekt hår, sminket som Rihanna og blitt stylet før sending. Jeg, som knapt kom meg ut av joggebuksa til fredag, hadde ikke noe å still...

344: Er sosiale medier nødvendig? from 2022-10-27T11:07:02

Er du en av de som ikke “føler for” å vise så mye privat? Får du hetta av bare å tenke på alt du må gjøre på sosiale medier? Kanskje du går så langt som til å hate det?  

Føles d...

343: Hvordan unngå å gå på en smell from 2022-10-24T08:27:34

Det er høysesong for oss som selger oss selv 😊

Informasjonsindustrien har enda høysesong når skolene starter opp. Det kan ofte føre til stress og utbrenthet.  

Men for å g...

342: Min største business tabbe og hva jeg lærte fra den from 2022-10-06T10:05:44

Min største business tabbe gjorde jeg i 2012 og i disse dager – ti år etter, rydder jeg fremdeles opp etter den feilen.  

Når man hopper på taktiske oppgaver før man har lagt...

341: 3 enkle steg til rå selvtillit from 2022-09-29T11:18

Denne uka har vært overveldende med mye forskjellige greier. Maratontrening, sykdom, lansering, flytting og mange nye på teamet.  

Jeg måtte virkelig resette og justere meg f...

340: 5 steg til en lønnsom online business from 2022-09-23T09:27:31

Denne ukas episode er opptaket fra live workshop som vi hadde på søndag, 5 steg til en lønnsom online business. Her gikk jeg gjennom hvordan du kan sette opp og lansere din egen online business;...

339: 3 utfordringer mellom deg og din business suksess from 2022-09-08T04:00:17

Jeg deler av erfaringer som gjorde at det tok 2 år å tjene penger nok til å leve av. 

Det skal ikke ta flere år før du har en business, men for mange er det realiteten. 

338: Hvordan bygge email listen din from 2022-09-01T04:00:35

Min morgen rutine er der for å bygge inspirasjon, motivasjon og for å gi meg driv til å være en god hjelper som både jeg og drømmekunden kan stole på. Det er viktigst. 

En god #2 er å...

337. Du får ikke salg uten dette from 2022-08-25T04:00:53

Åpner ikke dine lesere mailen din er det stor sannsynlighet for at du har et salgssystem som ikke funker.

Du vet at lista er lønna di, men er kvaliteten dårlig får du heller ikke betalt. H...

336: 7 ting jeg gjør i nedgangsmarked from 2022-08-18T04:00:50

Vi er teknisk sett i en resesjon, mindre kjøpekraft. Kort fortalt – vi kan se et nedgangsmarked.   

Hva gjør jeg annerledes og hvordan kan du forberede deg på de muligheter ...

335: Helt ny - hvor starter du? from 2022-08-11T07:26:01

Hvor starter du når du er helt ny som gründer? Det kan være overveldende, og når man er overveldet er det er fort gjort å få utsettelses syndromet. 

Jeg har vært der så mange ganger s...

334: Vi jenter pusher oss for hardt – Kristin Weholt from 2022-08-04T04:00:47

Kristin Weholt er dagens gjest og hun hjelper oss med gode tips til hvordan vi kan minimerer stress. Hun deler raust av egne erfaringer, og hvordan du kan bruke strategiene hennes til å få din b...

333: 5 tøffe læringer fra MasterMind i Montana from 2022-08-01T14:51:46

Jeg ville avlyse MasterMind med James Wedmore denne gangen. Jeg var overveldet i privatlivet, og businessen var stagnert. Kroppen sa ifra at jeg nå var på metningspunktet med reiser. Reisen var ...

332: Gi aldri opp – Intervju med Cathrine fra Ride Like a Viking from 2022-07-14T04:00:52

For noen tar det 10 år å starte egen business, for andre tar det 90 dager. Bruker vi mange år går det mest energi på tenking om hva som kan bli. For andre er det en lang oppvarming og så PANG! s...

331: Slik lager du en tydelig nisje from 2022-07-07T04:00:44

I en onlinebusiness vokser du veldig sakte om du ikke har en klar og tydelig nisje. 

HVORFOR? (En onlinebusiness betyr bare at du får nye kunder ved å bruke sosiale media).

...

330: Endring kommer ikke gratis from 2022-07-04T13:49:28

Hoffman prosess – til nå det mest utfordrende og givende jeg har gjort for meg selv. Det er altfor tidlig å dele hva jeg har fått av resultater, og det er unyttig å dele hva vi faktisk gjør.&nbs...

329: Oppmerksomhetssyk ville jeg ikke være – intervju med frisør June from 2022-06-16T04:00:55

June og jeg er så forskjellige som det går han.

Når vi er redde og usikre - skravler jeg og hun trekker seg tilbake.

Der hun er «lite», er jeg «mye». 😉

Så vi utfyller hveran...

328: Slik blir du kvitt dårlig samvittighet from 2022-06-09T04:00:04

Min nr 1 energi lekkasje var min stadige dårlig samvittighet. Uansett hva jeg gjorde gikk det ut over noen føltes det som, og det kjentes ut som jeg gikk å bar på noe tungt hele tiden. 

327: Jeg skal igjennom enda en skilsmisse from 2022-06-02T04:00:56

Jeg skal igjennom enda en skilsmisse. 

Denne gangen en skilsmisse fra min oppvekst og meg selv. 

Jeg har ikke klikket, men på vei til en berømt retreat Hoffman process....

326: Møt min coach James from 2022-05-27T15:07:07

Går du igjennom en endringsperiode så tro meg de kan være tøffe. 

Men jeg vil også minne deg på at det er de som skaper den endringen du trenger.  

Fordi kanskje d...

325: Energi også på utfordrende dager from 2022-05-12T04:00:06

Energi er ikke du noe har, får eller finner. Du må skape den. Vaner og systemer gir frihet, også på energi.

Som nyoppstartet grunder er du mer sårbar i firmaet fordi det ofte bare er deg s...

324: Når markedet endrer seg, må du endre deg - Kristine Dalby from 2022-05-05T13:25:53

Kristine har hatt en Tupperware business med mannen sin i mange år. Da sosiale tilstelninger ikke var mulig måtte de tenke nytt. De gjorde den tøffeste nedturen til de to mest suksessfulle årene...

323: 5 tabber du må unngå når du selger onlinekurs from 2022-04-28T04:00:13

Unngå disse tabbene når du lager onlinekurs: 

1. Lager og selger et kurs som "alle" trenger

2. Lager kurs basert på kunnskap og erfaringen eller "offline metoden" 

322: Ting tok lengre tid enn forventet også for Lars Eriksen Eitran from 2022-04-21T04:00:39

Utbrent, blakk og klar til å satse. 😳 Det er ikke ofte du hører det. 

Men for å endre historien din må du tørre å begrave den gamle. 

Midt i nedturen valgte Lars å satse, ...

321: Her er hvor de fleste gir seg from 2022-04-14T04:00:23

Hvorfor gir folk opp drømmene sine? 

Den største grunnen er feil forventninger. De vil ha raske resultater uten mye jobb. Som grunder vet du at det er ikke akkurat realiteten.  Listen

320: Du er IKKE for mye – Pia Holst from 2022-04-07T04:00:21

Mamma og gründer rollen kan være tøft. Er du alenemamma kan du legge på noen utfordringer. I samtalen med Pia Holst snakker vi om det å være for mye, hvordan vi håndterer personlig vekst med bus...

319: Uten dette forblir du blakk from 2022-03-31T04:00:46

1. kvartal er over. Du får gode svar og læringer om du stiller gode spørsmål. 

Nådde du målene dine? 

Holdt du fokus? 

Gjorde du det du sa du skulle gjøre? ...

318: Virkeligheten ble bedre enn drømmen - Line Østerhagen from 2022-03-24T05:00:34

Det tar tid å bygge en business. For Line var det 10 år med mye jobb og slit før det løsnet. Nå har de siste 7-8 årene betalt seg og hun har nå en spennende vekstbedrift med 11 ansatte. Nå er li...

317: Dine viktigste ansvarsområder som grunder from 2022-03-17T05:00:30

Tiden er knapp – og spesielt om du har en jobb ved siden av. Kundene mine sprø meg ofte hvor de skal fokusere tiden sin – SALG SALG OG SALG. 

Før produkt utvikling og opp...

316: En vane som vil transformere deg og din business from 2022-03-10T06:00

Vanene dine avgjør resultatene dine og kvaliteten på livet ditt. 

Derfor er jeg veldig nøye på å gjennomføre denne daglig. Den viktigste av de alle. 

Morgenrutinen – me...

315: 3 Take Aways fra MasterMind i USA from 2022-03-03T05:22:11

Etter 2 år på NAV bestemte jeg meg for å gjøre noe annerledes. Det ble så enkelt som en mastermind jeg ikke hadde råd til. Det var og er min beste beslutning. En mastermind vil løfte deg om du e...

314: May-Britt (54) sa opp jobben - slik gikk det from 2022-02-23T22:00:50

En venn og kunde, May-Britt (54), inspirerer meg ved å hoppe av en trygg jobb og gå for drømmen. Hun bor langt inne i skogen når hun føler for det. Har en leilighet på Lørenskog og leder over 10...

313: Hvordan komme over frykten med å vises from 2022-02-17T05:00:26

Mange velger å holde tilbake hvem de egentlig er, av redselen for å bli dømt av andre. 

Er du en av de som ikke liker du ikke være på kamera, eller du er redd for å bli tatt av HA...

312: Vil du ha mer salg - her er hvordan from 2022-02-10T05:00:21

Hvordan få flere kunder? 

Hvor starter du når du er helt ny? 

Hvilke tabber skal du ikke gjøre når du starter opp? 

Og hvordan får du raskt resultater er tema fo...

311: Hvordan vite om du skal gi opp eller satse from 2022-02-03T05:00:26

Hvordan skal du vite om det er tid for å satse 100% eller rett og slett gi opp. 

Utfordringene virker uoverkommelig og du har gjort ditt beste. Men så sies det jo at de fleste gir opp...

310: Bak scenen: beslutningen som kostet 5 millioner from 2022-01-27T06:00:34

En titt bak scenen hos Team Sinding. Hva som skjer akkurat nå og hvordan jeg evaluerer beslutningen som kostet firmaet fem millioner i desember. 

Årsmålet ble ikk...

309: 5 metoder for å holde motivasjonen oppe i hele 2022 from 2022-01-20T06:00:23

Du skal vel ikke falle av før januar er ferdig? 

Du har store hårete mål. 

Da trenger du disiplin eller være god på selvmotivering. 

Her er 5 metoder jeg bruker ...

308: Hvordan bruke sosiale medier før og under en lansering from 2022-01-13T20:00

Hva skal du poste og når skal du poste for å få flere følgere til å konvertere til kunder er tema på Grunderkanalen. For mange ødelegger for seg selv i siste ukene. Det spiller faktisk en stor r...

307: Når du står fast i livet from 2021-12-16T07:01:28

Jeg tror vel egentlig ikke på at man står fast eller føler seg «stuck». Jeg bruker ikke ordene fordi jeg vet jeg når som helst kan reise meg. 

Vi bruker kanskje bare ordene feil? ...

306: Lag en plan slik at du faktisk når målene dine from 2021-12-09T05:44:37

Er du klar for å nå dine villeste mål for 2022? 

Jeg bruker nøyaktiv den samme planstrukturen hvert år. 

Den som tok meg fra NAV og 60 000 i omsetning til 5 500 000 på 18 m...

305: Hvor mye tid skal du bruke på sosiale media from 2021-12-02T04:00:11

For mange solo grundere bruker tiden feil. De scroller og kikker på naboen fremfor å bruke tiden på det som betyr noe: få flere kunder. 

Har du ikke kunder har du bare en dyr hobb...

304: Takknemlighet kan endre alt from 2021-11-25T15:08:39

Thanksgiving er favoritt høytiden min. Denne gangen feires den alene på hytta, med forberedelser til Visjonsdagen på ScaleUp. 

Jeg mimrer til den beste feiringen i dagens episode ...

303: Når du hater jobben din from 2021-11-18T12:34:38

Hva gjør du når du hater jobben, og er for sliten til å ta tak i bi-jobben på kvelden. 

Jeg elsket dette spørsmålet fra «maria». Hadde jeg kunnet det jeg kan i dag i 2009, hadde j...

302: 3 ting du bør vite før du sier opp jobben for å bli grunder from 2021-11-11T08:10:57

Å være egen sjef, uten tvil det beste jeg har gjort for meg selv. Det er vidunderlig. Inntekten, jobbe fra hvor du vil, eller å endelig bestemme over tiden din. Hva er det ikke å elske?  Listen

301: Mindset endringen du trenger for å avslutte 2021 sterkt from 2021-11-05T12:18:58

55 dager igjen og jeg er for å jobbe smartere, ikke hardere. Trenger du en justering på slutten av året du også?

Hva kan du fokusere mindre på, og hva trenger du å fokusere mer på. Det...

300: Interessante oppdagelser etter 300 episoder from 2021-10-28T12:10:46

I dag har vi 300 episoder av grunderkanalen LIVE. 

Jeg ser tilbaka på hva jeg har lært i prosessen både på privaten, podden og i businessen. Jeg er utrolig takknemlig for dere som er ...

299: Slik går du aldri tom for ideer from 2021-10-21T05:54:06

Vil du ha ideer til hva du skal poste på sosiale medier er denne podcasten til deg.

Denne strategien funker og den konverterer. Få følgere og få vekst på listen din med disse 3 enkle strat...

298: 3 nye justeringer på Instagram from 2021-10-13T13:14:18

Sosiale Medier endres ofte, og det er smart å henge med på utviklingen. Det som tjener deg i dag, kan sette deg tilbake i morgen. 

Den gode nyheten er at du kan bruke sosiale medier t...

297: Årsaken til at så få grunder tjene penger from 2021-10-06T17:12:34

Kort fortalt: De planlegger ikke godt nok. 

Uten en plan – planlegger du å mislykkes sa Benjamin Franklin. 

“If you fail to plan, you are planning to fail.” 

296: Hva jeg lærte av å drikke ayahuasca - del 4 from 2021-09-28T08:20:36

Det ble en tøff retur fra Costa Rica. Mange læringer som sto i kø. Kaos ble til 8 punkter jeg tar med meg. Du har hørt det før, men her er kanskje en dypere innsikt? Det er det all endring handl...

295: Det beste møte med ayahuasca - del 3 from 2021-09-17T13:45:27

Linkedin Denne uken på Grunderkanalen fortsetter jeg reisen til Costa Rica hvor jeg deler tøffe og magiske reisen med de 4 sermoniene. 

Etter sermoni to var jeg klar ti...

294: Mitt første møte med ayahuasca - del 2 from 2021-08-28T12:01:51

De sa 10 år med terapi på en kveld. Det trodde jeg var en overdrivelse. Det var ikke det. Mer smerte på en kveld har jeg ikke opplevd, men læring har jeg heller ikke opplevd. Dette er en reise i...

293: Hvorfor jeg drar til CostaRica for å drikke ayahuasca from 2021-07-28T12:14:14

Jeg føler meg fullstendig crazy som skal dra på denne spirituelle reisen. Etter å drømt om Ayahuasca de siste 4 årene er det altså avreise nå. Hva er Ayahuasca? En plantemedisin...

292: Hvordan få fart på businessen, også når du er redd? from 2021-05-19T11:44:24

Med min ADHD-personlighet var det ikke lett å tilpasse seg noen jobb. Og med avvisning på avvisning, jobb etter jobb hvor jeg ikke passet inn, er det lett å miste både selvtillit og selvfølelse....

291: Dean Graziosi - Salgslegenden from 2021-05-10T12:57:38

Jeg hatet salg. Jeg ville leve av å hjelpe andre, men synes salg var utfordrende og noe jeg var utrolig dårlig på.

Det var før Dean.

Han lærte meg at salg er å hj...

290: Ny start etter justeringer from 2021-05-10T07:35:03

Ny start etter justeringer

Vi er tilbake etter nesten 5 måneders pause. 

En av tingene med å være en grunder er å kunne gjøre mer av det du elsker og mindre av de tingene ...

289: Hvordan du manifesterer det du vil ha i livet from 2020-12-22T16:16:09

Hva er manifestering og hvordan bruker du det til å tiltrekke deg det du vil ha i livet. 

Ved å gjøre mindre kan du få mer.

Er det bare spirituell tullball, litt ...

288: De viktigste vaner for masse energi from 2020-12-16T06:11:16

Vi alle vil ha mer energi.

Så hva skal til for at du skal føle deg bra og full av energi selv om vi er i den mørkeste tiden på året?

I denne episoden får du en repetisjon av alle d...

287: Sett deg gode mål med mening from 2020-12-10T06:30:39

Mål gir oss en retning i livet. 

Uten en retning kan det fort føles tungt og meningsløst. 

Mål får oss til å våkne fra dvalen, og få frem det vi er her for å gjøre. 

286: Sykt from 2020-12-03T13:27:57

Jeg er på lading for tiden og har vært opptatt av hva som gjør meg full av energi og hvor energien forsvinner.

En av de tingene som overrasker meg utrolig mye er hvor dårlig språ...

285: Kommunikasjonsbuen from 2020-11-26T08:04:17

Da jeg startet for meg selv i 2009, tok jeg en videreutdannelse innen coaching : «Leadership by CTI». 

Jeg investerte masse tid, penger og ressurser og dette verktøyet jeg lærte ...

284: Medisin for tøffe gründerdager from 2020-11-12T07:26:02

Utfordringer har stått i kø i 2020.

Corona, nedleggelser, konkurser, valget i USA, støy, flytting, hjemmekontor, familie, søvn –

Du har også din porsjon utfordringer, det ...

283: Malen for din egen strategisamling from 2020-11-05T07:58:11

Du skulle egentlig få opptaket av en workshop, men så ble jammen MAC-en min full og klarte ikke lagre filen.

Så her er jeg og lager en reprise onsdag natt.

En av tingene j...

282: Hva er en mastermind from 2020-10-29T09:08:12

Har du noen gang tenkt på å bli med på Mastermind? 

Eller er du kanskje mer «hallooooo – du får meg til å føle meg dum- jeg vet ikke hva det er»?  

Ja, h...

281: Motivasjon når du trenger det mest from 2020-10-22T09:47:28

Har du mistet motivasjonen? 

Nei – man kan ikke miste motivasjon! 

Motivasjon er ikke noe man har eller får – det er noe man skaper. 

Man...

280: Brukne ribbein og knuste drømmer from 2020-10-16T09:28:56

Jeg kjenner på redselen med å bli dømt for å være egosentrisk, og ha hodet opp min egen rompe.... 

Det høres bedre ut på engelsk gitt... 

Men du skjønner kanskje hva jeg m...

279: Evaluering Q3 from 2020-10-08T07:45:36

Skal du ta viktige beslutninger er det nødvendig å stille deg selv gode spørsmål.

Jeg har evaluert Q3 og svarer på de «store spørsmålene»

Gode spørsmål gir gode s...

278: Temperaturen din kan justeres from 2020-10-01T04:21:43

Du har en «base» på lykkeskalaen din. 

Og den kan justeres. 

Når du er lykkeligere påvirker det alle områder i livet ditt. 

Også din business.  Listen

277: 7 dager bak scenen from 2020-09-24T11:11:49

Bli med bak scenen på den mest hektiske uka for en online business. 

Gry gjorde sin største lansering noensinne og støtter samtidig kundene i deres prosesser. 

De...

276: Slik trener du gjennomføringsevnen din from 2020-09-17T01:26:39

SkapDinDrømmejobb er i gang og vi hadde vårt første «Hotseat» denne uka. 

Og spesielt en av coachingene jeg hadde tror jeg er av interesse også for deg. 

Har du s...

275: Lev nå from 2020-09-09T17:49:35

En ukjent person døde og jeg ble berørt. 

Veldig berørt. 

Stilte de store spørsmålene som min mentor B...

274: 3 ting du bør justere from 2020-09-03T03:13:21

Reflekterer ikke bankkontoen din ditt geni og din arbeidsinnsats er det tre ting du kan justere. 

Jeg deler med deg grunnmuren som skal på plass, og når den er satt opp: 

...

273: Nina Renate Forbord – Når du tjener penger – kan du hjelpe flere from 2020-08-31T05:36:04

Nina er helt rå på å hjelpe andre. 

Men hjelper og hjelper uten å ta betalt.  

Hun hadde blokkeringer rundt penger. 

Vi skal hjelpe og hjelpe, men betaler man ikke ...

272: Tina Holt - Hvordan få balanse med små barn og en business from 2020-08-27T03:57:46

Dagens gjest har vært her tidligere. Tina Holt har bygget en utrolig bedrift på bare to år. Og det med to små barn. 

Hun startet for to år siden med nettkurs da hun var 7 måneder...

271: Torunn Ytrehus - Utfordringene stopper ikke – du blir bedre from 2020-08-24T04:42:37

Torunn har de siste årene bygget en business basert på trening, kosthold og mental trening.

Det er det mange som gjør.

Men hun deler også hvordan hun skiller seg ut, ved å tørre væ...

270: Helene Ragnhild - en verdibedrift fra bunn og opp from 2020-08-20T07:17:04

Helene Ragnhild har vært gjest hos Grunderkanelen flere ganger tidligere, men hun er nå gått mer over fra «grunder-rollen» til «leder-rollen». 

Hva er forskjellen, hva justeres, ...

269: Gry Hege Henriksen – fra sykesengen tilbake til livet from 2020-08-17T03:41:31

Gry Hege fikk en blodforgiftning til jul og våknet opp etter mange uker i koma uten hender og føtter. 

Hun var impulsiv og ble med på et webinar med meg, og det ble starten på et...

268: Line Østerhagen - fra overarbeidet og sliten til 6 timers dager from 2020-08-13T04:27:14

Line var en av mine aller første kunder på Skap Din Drømmejobb.

Før drev hun en «fysisk» skole for h...

267: Det viktigste markedsføringstipset from 2020-08-10T04:23:50

Hadde jeg startet om igjen hadde jeg absolutt tatt denne oppgaven mer seriøst. 

Hva skal til for å skape deg en business som tjener penger med å bruke sosiale media?   

 <...

266: Ane Skillberg - fra smell i arbeidslivet til suksessgrunder from 2020-08-06T03:36:03

Ane gikk på en smell og brukte hennes lidenskap for kunst for å komme seg opp igjen. 

Hun bruker nå læringene fra hennes egen prosess til å hjelpe andre som er i samme situasjon ...

265: Julie Winge - jeg satset på meg selv om jeg var blakk from 2020-08-03T04:28:29

Julie hadde ikke akkurat det beste utgangspunktet. 

Helt blakk, visste ikke hva hun skulle selge, og hadde ikke et tydelig mål eller mening. 

Hun hadde bare en st...

264: Hege Sandtorv - skapte sin drømmejobb på seks måneder from 2020-07-30T04:11

Hege satte seg et mål om å ha drømmejobben innen 6 måneder og det var nettopp det hun klarte. 

Resultat: 160 kursdeltakere og 160 nye drømmekunder etter å ha fulgt en struktur so...

263: Bøker som gir business et løft from 2020-07-22T12:37:33

Bøker er min største inspirasjonskilde for tiden.

De hjelper meg også bli bedre på de mange tingene jeg ikke kan i min business.

Fra business strategier, utvikling av pros...

262: Isabelle Ringnes - rettigheter for alle from 2020-07-15T10:32:55

Er vi der vi skal være på likestilling? Ikke helt enda.

Etter å ha bodd i sør-Frankrike og NYC de siste 10 årene vet jeg av egen erfaring at vi enda har en lang vei å gå.

...

261: Bruk Facebook LIVE for å få nye kunder from 2020-07-08T10:45:24

I dagens episode trener Gry deg på hvordan du lager gode Facebook live sendinger.

Facebook LIVE er vår mest effektive måte å tiltrekke oss nye kunder på.

Gry går igjennom:

...
Listen

260: Halvårs justering from 2020-07-02T07:46:52

For mange grundere «mister» mot, selvtillit og mening. Og ender opp med enten å gå på en smell eller gi opp drømmen.

Mangel på rutiner og struktur er årsaken til det etter min erfaring. Listen

259: Hvordan få kunder med Instagram stories from 2020-06-18T09:50:15

Instagram stories er et genialt verktøy for å bygge «liker, kjenner, og stoler på» faktoren raskt.

Dette gjør også at du får en enorm hjelp fra algoritmen på andre ting du poster.

...

258: Yrja Oftedahl fremmer powerladies from 2020-06-11T00:43:22

Denne dama lever av å løfte andre.

Samtalen med Yrja er virkelig som å være flua på veggen når to engasjerte damer møtes. Engasjerte damer med mange meninger.

Vi var ikke helt enig...

257: 11 år som gründer - årets tøffeste utfordring from 2020-06-01T12:00

Instagram-Utfordringen i år har vært årets tøffeste utfordring.

For en hærlig gjeng. For en utrolig kul opplevelse, og spesielt gøy for min egen del siden det markerte «feiringen» av min ...

256: Trine Sandberg: fra advokat til matblogger from 2020-05-25T13:00

Møt Trine fra Trines matblogg. Vår tids Ingrid Espelid (om du husker henne).

Trine har holdt liv i vår familie igjennom Korona-perioden, og jeg har lært å lage mat igjen.

Og i dag ...

255: Mange ideer - må du velge bare en ting? from 2020-05-21T02:00

Det er utfordrende å velge når man har så mange gode ideer og så mange «passions».

Kanskje du trives med «Ti baller i lufta», men mangler du fokus og tjener du ikke penger på din business...

254: Ellen Vahr: fra coach til helttids forfatter from 2020-05-18T06:00

Ellen startet som coach etter å ha hoppet av en rå karriere innen bank og finans.

Hun inspirerte meg til å ta en coaching utdannelse og sådde frøet om at det er mulig å gjøre en karriere ...

253: Nøkkelen til endring from 2020-05-13T22:00

Endring starter med en beslutning. Deretter med action. De fleste av oss vil så mye, men får det ikke til.

Vi vil trene, vi vil ha følgere på Instagram, vi vil ha et godt forhold, vi vil ...

252: Rikke Gajda: suksess i LA from 2020-05-11T12:00

Møt Rikke Gajda som ville mer og gikk for drømmen, men valgte å si opp drømmejobben.

Du ser bilder på Instagram med kjendiser, men også hun møter motstand.

Livet er opp og nedturer...

251: Instagram: Algoritme endring i din favør from 2020-05-06T14:00

Instagram er et verktøy for å bygge business. Bruk det smart.

Jobber du mot algoritmen putter du ned masse jobb uten at du får resultater.

Hva skal du gjør akkurat nå i feeden din?...

250: Møt Sara Lossius fra Norges største helsepodd from 2020-05-04T06:00

Sara har vært en av mine store inspirasjonskilder lenge.

Hun og jeg startet med podcaster lenge før podcaster var kult, og denne dama får virkelig åpnet hjerte til de hun intervjuer.

249: Hvordan holde deg motivert from 2020-04-30T13:00

Motivasjon er ikke noe du får – det er noe du skaper. Det er ferskvare.

Jeg har et system som holder meg motivert også når det er vanskelig.

I dagens episode deler jeg det viktigst...

248: Et fyrverkeri som gjør en forskjell: Bianca Simonsen from 2020-04-27T12:50:57

Denne dama vet hvordan man kan bruke «dritten i livet» som gjødsel. Bianca er en energibombe som har onlinekurs, foredrag og er forfatter.

«Gjør en forskjell» er firmanavnet og mellomnavn...

247: Hvordan selge onlinekurs from 2020-04-23T13:00

Markedet har endret seg. Vi måler nå «før og etter covid-19 koronavirus» også på onlinekurs.

Det er ikke store endringer, men det er viktige endringer.

Små justeringer kan bety vær...

246: Julie - Wingeskutt from 2020-04-16T04:00

Hvem er Julie Winge? «Jeg er alkoholiker.»

«Men jeg er også skuespiller, blogger, og en person med behov for å uttrykke meg.»

Julie er med på å endre verden gjennom å hjelpe andre ...

245: Gjennombrudd med gode holdninger - ArtbyHege from 2020-04-13T14:41:45

Møt Hege Sandtorv: kunstner, 47 år, mor til tre og bonusmor til to.

Markedsfører i bunn og har levd med salg og markedsføring hele livet, men bestemte seg for et par år siden for å leve u...

244: April en gull måned for brand bygging from 2020-04-09T15:56:53

Markedet endrer seg og akkurat nå i ser vi en enorm økning i trafikk på nettet.

Vi er mer på sosiale media, vi henger mer på webinarer og vi følger med på hva andre gjør.

For oss s...

243: Påskegodt: Tiril Refsum from 2020-04-06T09:38:35

Møt en av de råeste damene Oslo har å by på: Tiril Refsum.

Hun er grunnleggeren, eier og leder av Oslo Raw, en av Oslos mest populære kafeer.

Når du møter Tiril eller besøker en av...

242: Behnaz Ganji - Hun investerer from 2020-04-02T06:00

Behnaz er min nye Instagram venninne som gir oss noen helt rå tips om hvorfor vi er nødt til å ta grep om vår egen økonomi.

Behnaz er finansrådgiver i DNB og en superdyktig foredragsholde...

241: Justering av strategier i nedgangstider from 2020-03-26T04:00

Verden har blitt snudd på hodet de siste ukene, mer enn de fleste kunne tenkt seg, og temaet for denne episoden er:

Hvordan kan du justere strategien din i urolige tider, så du kommer ut ...

240 : Anja Hammerseng-Edin Mental Trener from 2020-03-18T19:00

Her møter du Anja Hammerseng-Edin, den råeste jeg vet om når det kommer til disiplin, mental trening og hvordan bli bedre på å skape deg frihet og det livet du egentlig vil ha.

Måten Anja...

239: Utfordre deg selv from 2020-03-17T15:00

Hvordan blir du kreativ og skiller deg ut og rocker i disse virustider?

Og hvordan markedsfører du deg i nedgangstider?

Her er en oppsummering til deg:

NOEN MINDSETS SOM ER ...

238: Brocolli jentene - la oss endre verden sammen from 2020-03-12T12:40:13

I episode 238 av Gründerkanalen får du møte søstrene Anette (29) og Susanne (27), to råe jenter som kaller seg for Radical Broccoli og har skrevet boka Jordnært - Enkle tips til en mer miljø...