Podcasts by Guts and Heart
Queremos que Guts & Heart sea un movimiento que inspire, que transforme, que sume a tu vida, por eso te invitamos a que nos sigas en nuestro sitio, redes y aquí en este podcast. ¿Pero de qué va el podcast? Te iré presentando poco a poco al espectacular equipo que conforma Guts & Heart, expertos que nos ayudarán a profundizar en tres temas:
Físico: salud y bienestra
Emocional: tu mente y cómo alcanzar tus propósitos
Espiritual: en dónde platicaremos de meditación, de reiki, te temas que nos ayuden a conectarnos con nosotros mismos
Contenido que nos ayudará a evolucionar, crecer, ser audaz y ser más humano.
#BeBoldBeHuman
¡Bienvenidos!
Further podcasts by Guts and Heart
Podcast on the topic Karriere
All episodes
Ser Protagonista o Víctima de las Circunstancias. from 2022-05-04T02:04:42
Si has pasado o estas pasando por cambios y no han sido fáciles, te invito a escuchar en este episodio a @Cris_Menchaca. Cris nos explica cómo el estar en un "mood de aprendizaje" nos...
Listen
Permítete Equivocarte from 2021-08-16T02:22:31
Soy Leslie Gurza, host de Guts and Heart Podcast, y para mi es especial presentarte este primer episodio de historias que inspiran. Platiqué con Ana Maya, directora de una escuela, y te podrás ima...
Listen
Trailer Tercer Temporada: Historias que Inspiran al Cambio from 2021-08-13T04:29:32
¡Tercer Temporada! Estrenamos temporada ¿qué viene? ¡Inspirarnos al cambio! Aprender a vivir en una constante evolución, quiero compartirte historias de personas, como tu o como yo, que se han en...
Listen
Cambio, ¿eres víctima o protagonista? from 2021-07-20T03:27:27
¿Eres de los que rápidamente se suben a la ola del cambio? ¿De los que analizan y luego actúan? ¿O de los que se paralizan ante los cambios? Por naturaleza el ser humano teme al cambio, nos gusta...
Listen
Somos producto de la interacción con otras personas. from 2021-05-17T20:53:49
Hoy platiqué con Rodrigo García psicólogo con amplia experiencia en terapia de grupo, nos platica qué son y cómo se llevan a cabo. Esta plática nos deja con una interesante reflexión, como Rodrigo ...
Listen
Cosas del Inconsciente from 2021-05-09T11:25:58
¿Qué hay detrás de conocer a alguien y de pronto sentir que nos "cae bien"? o por el contrario, sentir cierto rechazo. Existe un fenómeno que se llama transferencia y eso es que cuando ocurren cier...
Listen
¿Qué te mueve para bailar la VIDA? from 2021-05-01T23:12:37
Martha Salmerón es una mujer increíble con muchas facetas, en este episodio nos inspira a través de su historia a cuidar nuestro cuerpo, pero sobre todo a escucharnos para no olvidar nuestra esenc...
Listen
Fortalece tu Interior from 2021-04-18T06:48:45
Te invito a esta interesante plática con la Mtra. Rhada Avtar Kaur (Laila Sabag) quien imparte Yoga Kundalini en www.gutsandheart.com Kundalini es una disciplina milenaria que te ayuda a fortalec...
Listen
Autoimagen from 2021-04-03T22:19
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo porque estas a disgusto con tu imagen física? ¿No te gusta el reflejo que devuelve el espejo? Quédate a escuchar esta reflexión acompañados de Psic. Rodrigo ...
Listen
Emociones y Alimentos from 2021-03-28T03:21:58
¿Por qué se me antojan cierto tipo de alimentos? ¿Por qué me cuesta trabajo restringir carbohidratos y azúcares? ¿Cómo puedo mantener una relación más sana con mi alimentación? Si eres de las per...
Listen
El Cambio es HOY, no mañana ni pasado mañana. from 2021-03-20T03:22:02
¿En qué momento dices hasta aquí? ¿En qué momento tomas la decisión de un cambio radical? ¿Qué implica un cambio personal? ¿Algo no te gusta en tu vida? ¡Quédate y escucha este inspirador episodio ...
Listen
Meditación: Amor Propio from 2020-12-09T05:50:59
Este es un episodio especial. ¡Preparamos un regalo para ti! Martha Medina, nuestra experta en Mindfulness, diseñó una meditación que logra conectar con nosotros mismos y la fuerza del amor propio....
Listen
Desgaste Emocional: Burnout from 2020-12-02T05:56:23
A estas alturas del año, hemos vivido muchas emociones, muchos cambios y es probable que hoy sientas cierto desgaste emocional. ¿Qué es? ¿Cómo identificarlo? Y lo más importante ¿qué hacer para v...
Listen
Inicia en el mundo del Running ¡sin lesiones! from 2020-11-25T04:29:45
Nos encantó la idea de iniciar la segunda temporada con toda la energía y animándote para que te inicies en el mundo del running. ¿Haz tenido "esa cosquillita" de iniciar a correr pero aún no te a...
Listen
Trailer Segunda Temporada from 2020-11-21T01:19:55
¡Bienvenidos a esta Segunda Temporada! Renovados, con mucha energía y con los mejores deseos para que este sea un podcast que sume a tu vida y te ayude a vivir más pleno partiendo de cuidar de ti y...
Listen
Hoy es el mejor momento para ponerte en forma. from 2020-04-02T00:40:42
Episodio grabado desde casa, platicando con Jimmy Reynoso Fitness Trainer de Guts and Heart. ¿Por qué esta cuarentena es el mejor momento para ponernos en forma? ¿Cómo compartirlo con los pequeño...
Listen
Inspiración, motivación y acción: ¡liderazgo! from 2020-03-23T20:35:21
¿Cuáles son las características de un buen líder? En este episodio platicamos con Rodrigo García psicólogo experto en Organizaciones y Liderazgo, a cerca de cómo puedes desempañar mejor tu rol de l...
Listen
Afrontando la Pandemia de la mejor forma. from 2020-03-18T04:38:50
La principal misión de Guts and Heart es contribuir a una evolución personal. Consideramos que la humanidad vive una oportunidad INVALUABLE para detonar una evolución. Nos reunimos Martha Medina, n...
Listen
Agradecimiento como herramienta para sanar. from 2020-03-16T05:16:13
En este episodio platicamos con Martha Medina, de la importancia de agradecer como herramienta para perdonar y sanar. Si estas en un momento difícil de vida en dónde no te es fácil agradecer, si q...
Listen
Emprendimiento audaz y humano con Leslie Gurza. *Podcast ORIGINAL de Mi Zona de Aprendizaje* from 2020-03-12T19:59:10
Este podcast es original de Mi Zona de Aprendizaje, agradecemos mucho a Cristina Menchaca, quien entrevistó a Leslie Gurza nuestra Fundadora en Guts and Heart. ¿De qué va este episodio? "¿Cómo tras...
Listen
Autoridad. Parte II. ¿Qué estilo de autoridad ejerces? from 2020-03-10T01:34:27
En este episodio platicamos con #RodrigoGarcía nuestro psicólogo en #GutsandHeart, quien eligió este interesantísimo tema, pues TODOS en algún momento ejercemos autoridad en función de los distinto...
Listen
¡Triatleta desde hace más de 25 años! El deporte como estilo de vida. from 2020-03-09T04:22:17
En este episodio damos la bienvenida a Jimmy Reynoso al equipo de Guts and Heart. Jimmy ha sido triatleta por más de 25 años, y desde 2006 se ha dedicado a Half Ironman y Ironman. ¿Has soñado co...
Listen
Encuentro contigo mismo. Con Martha Medina from 2020-02-17T04:57:35
¿Alguna vez te has sentido tan incómodo en tu trabajo, en una relación, o en determinada situación que te dan ganas de cambiar totalmente de rumbo? ¿Qué tendría que suceder para que tomes una deci...
Listen
Autoridad, ¿cómo la ejerces a través de tus distintos roles? from 2020-02-05T04:11:25
En este episodio platicamos con Rodrigo García, un tema muy interesante, AUTORIDAD. Todos en la vida en algún momento ejercemos nuestra autoridad, y no es necesariamente por un cargo en nuestro t...
Listen
Meditación, una forma de conectar contigo mismo. from 2020-01-24T22:55:42
En este episodio platicamos con Martha Medina, ella es Maestra de Reiki e instructora de Hatha Yoga. Platicamos de porque SI meditar y porque integrar esta práctica como forma y estilo de vida. Co...
Listen
Emociones, mente y propósitos con Rodrigo García from 2020-01-10T02:16:38
Rodrigo García, es psicólogo, experto en temas de organizaciones y liderazgo, en sexualidad y pareja, ha sido bailarín durante muchos años en diferentes compañías. Rodrigo es el encargado del "pila...
Listen
Bienvenidos a GUTS & HEART from 2020-01-10T02:09:10
Aquí te explico de qué va este podcast, qué temas puedes esperar y porque estoy convencida de que la vida se trata de coraje y pasión. Soy Leslie Gurza y te doy la bienvenida a GUTS & HEART. Un pod...
Listen