Inicia en el mundo del Running ¡sin lesiones! - a podcast by Guts and Heart

Nos encantó la idea de iniciar la segunda temporada con toda la energía y animándote para que te inicies en el mundo del running. ¿Haz tenido "esa cosquillita" de iniciar a correr pero aún no te animas? ¡No te pierdas este episodio!

Nuestro Health & IM Coach Jimmy Reynoso nos explica los puntos más importantes para tomar en cuenta antes de ponerte los tenis e iniciar en este maravilloso mundo.

¿Cuánto debo correr? ¿Qué tenis elijo? ¿Qué tipo de alimentación?

Dentro de www.gutsandheart.com encontrarás cursos con Jimmy ¡y mucho más! Para vivir una vida más saludable y plena.
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