54. Fett - del 2 - a podcast by Tine Worén och Sofia Eklund

I vårat andra avsnitt om fett tar vi upp varför vi vill undvika vegetabiliska oljor, omega 6 och transfetter, samt vilket fett vi rekommenderar i matlagning. Vi pratar om att köpa eko eller inte, lite om skilnaden mellan lchf, paleo och keto och vilka personer som kan må bäst av mycket eller lite fett.

Avsnitt 54 blir fett!

Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på halsohormoner@gmail.com och besök instagram- eller Facebooksidan.

Further episodes of Hälsohormoner

Further podcasts by Tine Worén och Sofia Eklund

Website of Tine Worén och Sofia Eklund