96 Clean Reset - Livepodd från Stadsbiblioteket - a podcast by Hälsosnack med Lotta och Victoria

I februari i år höll Victoria Carinci och Katarina Hagberg, författare till boken Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost, ett föredrag om metoden Clean Reset på Stadsbiblioteket i Stockholm. Efter föreläsningen var det frågestund för publiken och allting spelades in som en livepod. Victoria och Katarina berättar om metodens grundläggande principer och olika steg. Katarina delar sin historia om hur hon blev friskförklarad från sin autoimmuna sjukdom och sen får vi svar på frågor som vilken mat som oftast ställer till oreda i kroppen, vi tipsar om våra favorit-superfoods och varför man undviker kaffe under en Clean Reset.

I nästa nyhetsbrev tävlar vi ut 3 signerade exemplar av boken Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost. Anmäl dig på vitalista.se om du inte redan är prenumerant.

Mer information om Clean Reset finns på Vitalista.se och där finns också gratis extramaterial att ladda ner med bland annat matlistor, dagboksblad och annat.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Further episodes of Hälsosnack med Lotta och Victoria

Further podcasts by Hälsosnack med Lotta och Victoria

Website of Hälsosnack med Lotta och Victoria