031 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber. - a podcast by Happy You

Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

In dieser Entspannungsübung bereiten wir Körper und Geist ganz sanft auf den Schlaf vor, drehen das Gedankenrad langsamer und finden in einen angenehmen Schlaf!

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