Von der Essstörung bis hin zum Mut sich zu zeigen - Teil 1 - a podcast by Corinna Otto

Heute habe ich eine Frau zu Gast im Heal & Shine Podcast die ich sehr schätze, die wundervolle Kira Siefert.

Sie ist SoulFood Coach & Podcasterin, es ist ihre Mission, Menschen dabei zu unterstützen, in Liebe und Mitgefühl eine achtsame & positive Beziehung zu ihrem Geist, ihrem Körper und ihrer Ernährung zu leben.

10 Jahre in tiefer Scham bzgl. Ihrer Essstörung und mittelschwere Depression haben ihre Persönlichkeit stark geprägt. Es war ein sehr langer Weg bis zu ihrem heutigen Ich. In diesem Interview gibt sie uns dazu tiefe Einblicke in ihre SoulFood Journey & gibt dir Tipps an die Hand was du machen kannst wenn du in einer ähnlichen Situation bist.
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Weitere Informationen zu Kira findest du auf den folgenden Seiten:

Instagram: https://www.instagram.com/kirasiefert/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/kirasiefert/

Homepage: https://www.kirasiefert.de

Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/soulfood-journey/id1210417907?mt=2
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