Podcasts by Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

#073 - Gryzienie, plucie, bicie i inne konflikty przedszkolaków - Igor Przybył (Zielona Wieża) from 2021-12-04T16:09:29

Nie da się tak zrobić, żeby konfliktów nie było wcale i wyobrażam sobie, że w grupie dzieci w wieku przedszkolnym tych konfliktów może być całkiem sporo. Dzieci wchodzące w konflikt mogą gryźć, plu...

#072 - Mother Shower - celebracja macierzyństwa w wykonaniu Heleny i Anety z Matka w centrum from 2021-09-21T17:28:41

Tej imprezy nie zapomnę do końca życia! Nie tylko dlatego, że byłam na niej trzeźwa, ale przede wszystkim dlatego, że ona miała mega wartość, znaczenie, wydźwięk i moc. W trakcie Mother Shower staw...

#071 - Kiedy dziecko nie chce myć zębów - rozmowa z Kasią Kalinowską - odcinek sponsorowany przez markę Jordan from 2021-09-05T17:36:36

W internecie znajdziecie dużo porad o tym jaką pastą i szczoteczką, w jaki sposób, od kiedy i jak długo i często myć zęby naszym dzieciom. Jednak prawdziwy problem w tym temacie dotyczy nie tych te...

#070 - W drodze do porozumienia bez przemocy z Emilią Kulpą - Nowak from 2021-05-31T17:59:51

Czy porozumienie bez przemocy to kwestia wyuczonej formy komunikacji, czy raczej autentycznej empatii i ciekawości? Jak doprowadzić do sytuacji "win - win", kiedy nasze potrzeby tak bardzo się różn...

#069 - o macierzyństwie w życiu i muzyce Natalii Grosiak (Mikromusic) from 2021-03-06T18:25:09

Zapraszam do wysłuchania drugiego odcinka z cyklu #MuzycznieORodzicielstwie
Natalia Grosiak z zespołu Mikromusic opowiedziała o tym jak macierzyństwo wpłynęło na jej życie, jak łączyła rolę ma...

#068 - Marketing firm produkujących żywność dla niemowląt - rozmowa z Gosią Jackowską from 2021-02-17T17:05:15

Z Gosią Jackowską poruszyłyśmy temat zaleceń, prawa i marketingu stosowanego w obszarze żywności dla niemowląt. Rozmawiałyśmy o mleku modyfikowanym, słoiczkach, herbatkach oraz o tym, kiedy i dlacz...

#067 - Poród domowy - moja historia (odcinek solowy) from 2021-02-09T12:54:44

Zapraszam Cię do mojego intymnego świata. Opowiadam o moim porodzie. Porównuję go z pierwszym. Opisuję co czułam, jakie pozycje mi służyły, kto mi towarzyszył, co mnie wzruszało, co wzmacniało, a c...

#066 - Fotografia bez przemocy - rozmowa z Agą Mocarską i Zuzią Jach (Kolektyw od A do Z) from 2021-01-31T18:15:18

Hasło "Fotografia bez przemocy" mocno mnie zatrzymuje - bo czy można przemocowo robić zdjęcia? Okazuje się, że tak... a jak to robić bez przemocy? Posłuchajcie :)

#065 - Skubas w rozmowie o utworach dla syna i byciu obecnym rodzicem from 2021-01-24T18:10:19

Jeśli lubisz znać tło, interpretację i przekaz utworów muzycznych ten odcinek jest dla Ciebie. Radek opowiada o utworach dla syna i dzieli się swoimi przemyśleniami odnośnie bycia rodzicem. W odcin...

#064 - O kosmetykach dla dzieci i pracy kosmetolożki - rozmowa z Martą Ryszewską (Clochee) from 2021-01-18T19:00:16

To druga rozmowa przy współpracy z marką kosmetyków naturalnych Clochee. Z Martą Ryszewską rozmawiałam o kosmetykach dla dzieci. Z tego odcinka dowiesz się:
- co to znaczy, że kosmetyki są weg...

#063 - Antynatalizm - czy powoływanie dzieci na świat jest moralne? - rozmowa z Anią Bartosiewicz from 2021-01-14T20:14:45

Antynatalizm to stanowisko filozoficzne uznające prokreację za czyn niemoralny. W rozmowie z Anią Bartosiewicz filozofujemy o tym jakie argumenty stoją za tym, aby się nie rozmnażać. Poruszamy kwes...

#062 - Przekonania - co nam robią i co możemy zrobić z nimi - rozmowa z Sylwią Włodarską from 2021-01-07T17:45:21

Wyobraź sobie, że Twoje przekonania na temat świata, drugiej osoby i Ciebie pudełko, w którym żyjesz. Czasem jest Ci w nim za ciasno i walisz głową w ścianę. Czasem rozkładasz się wygodnie, przykry...

#061 - macierzyństwo i zarządzanie firmą - rozmowa z Darią Prochenką (Clochee) from 2020-12-16T19:30:01

Daria Prochenka jest prezeską i współzałożycielką marki kosmetyków naturalnych Clochee. W tym odcinku rozmawiałyśmy o tym jak łączy macierzyństwo z zarządzaniem firmą, jakich narzędzi używa na codz...

#060 - Jak rozmawiać o poronieniu - rozmowa z Joanną Frejus from 2020-12-03T17:00:17

Doświadczyłam poronienia. Znam wiele kobiet, które doświadczyły poronienia. Ten podcast nagrałyśmy z Joasią po to, aby trochę ułatwić rozmowy o poronieniu zarówno od strony kobiety, która jej doświ...

#059 - fizjoterapia uroginekologiczna - rozmowa z Gabrielą Runowiecką z gabinetu FizjoMAMA from 2020-11-18T17:00:16

Mam silną potrzebę normalizowania pewnych tematów. W związku z tym o mojej pierwszej wizycie u Gabrysi opowiadałam po prostu wszystkim. Byłam w totalnym szoku. Niby jestem ogarnięta, ale serio nie ...

#058 - Powrót do formy po ciąży i porodzie - rozmowa z Helą Ignatowską (NaładujBaterie.pl) from 2020-11-03T17:00:08

Mam poczucie, że hasło "powrót do formy po ciąży i porodzie" ma wiele wymiarów i to takich niekoniecznie pozytywnych. Ten tekst może powodować presję związaną z wyglądem, może mówić o porównywaniu ...

#057 - olejki eteryczne dla kobiet w ciąży i małych dzieci - rozmowa z Joasią Łożyńską from 2020-10-20T16:00:17

To nasza druga rozmowa z Joasią. W pierwszej mówiłyśmy o prawie przyciągania. W tej skupiłyśmy się na właściwościach olejków eterycznych. Czy można stosować olejki będąc w ciąży? Czy olejki w pokoj...

#056 - o odpuszczeniu w rodzicielstwie - rozmowa z Katarzyną Kalinowską from 2020-10-06T16:00:03

W trakcie akcji #zostanwdomu social media zalały się treściami o tym jak kreatywnie można wykorzystać ten czas spędzony z dziećmi. Filmiki ze wspólnego tworzenia z plasteliny, farb i wielu innych w...

#055 - Joga dla początkujących - zbiór rozmów from 2020-09-23T16:00:12

Zakochałam się i totalnie zwariowałam na punkcie jogi. To nie jest moje pierwsze spotkanie z jogą. Próbowałam już kilka lat temu, ale po jakimś czasie po prostu przestałam. Widocznie to nie był ten...

#054 - O Matko Święta! - premiera książki Karoliny Piotrowskiej from 2020-09-03T16:30:16

Karolina Piotrowska - psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka - którą możecie znać z sieci jako @MamaSeksuolog i @CudNarodzin stworzyła nowy projekt! #OMatkoŚwięta to książka, program rozwojowy...

#053 - Fotografia porodowa - rozmowa z Agnieszką Mocarską (fotografiaporodowa.pl) from 2020-08-18T17:25:02

Przygotowując się do drugiego porodu obejrzałam niezliczoną ilość zdjęć i filmów, którymi dzielą się rodziny z całego świata. Jestem im za to wdzięczna. Oglądanie tych historii pomogło mi oswoić mo...

#052 - o tym, że dzieci się różnią na przykładzie bliźniąt i dzieci przedszkolnych - rozmowa z Magdą Zachodny from 2020-08-04T05:33:46

Mam wrażenie, że kiedy porównujemy nasze dziecko z innymi to stoi za tym potrzeba sprawdzenia, czy wszystko jest okej, czy nasze dziecko jest na właściwym dla wieku etapie rozwojowym. Chciałabym Wa...

#051 - nastoletnia mama - intymna rozmowa z Karoliną Tlak z komentarzem Karoliny Piotrowskiej (@MamaSeksuolog) from 2020-07-20T09:36:20

To moja druga rozmowa z Karoliną. Tym razem jest to intymna podróż w jej prywatną strefę. Karolina została mamą, kiedy była jeszcze nastolatką i zgodziła się podzielić ze mną i z Wami swoją histori...

#050 - List do mam - życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mam from 2020-06-16T10:41:06

Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy.
Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i si...

#049 - Prawo przyciągania w macierzyństwie - rozmowa z Joanną Łożyńską from 2020-05-30T11:54:40

Z Joanną Łożyńską rozmawiałyśmy o prawie przyciągania i jego wykorzystanie w rodzicielstwie. Omówiłyśmy też bardzo dokładnie narzędzie zwane strumieniem świadomości.
Miłego słuchania!
Pr...

#048 -Emocjonalne jedzenie - rozmowa z Natalią Ligenzą from 2020-05-09T15:10:52

Rozmawiamy o tym jak budować zdrowe relacje z jedzeniem poruszając zagadnienia:
- powodów, dla których chcemy schudnąć
- błędów przy próbie odchudzania
- kompulsywnego jedzenia
...

#047 - Druga część rozmowy z Asią i Gają (Somos Dos) o podróży małej i dużej from 2020-04-27T09:18:17

Druga część rozmowy z Asią i Gają, w której zadałam dziewczynom Wasze pytania.

Rozmawiałyśmy o:
- powrocie do Polski z powodu epidemii koronawirusa
- obowiązku szkolnego w trak...

#046 - Co na to psychologia? O "buncie" dwulatka z Anną Zalewską from 2020-04-08T11:55:20

Kolejna rozmowa o podejściu psychologicznym do zagadnień rodzicielskich. Tym razem rozmawiałyśmy o "buncie dwulatka". Jeśli chcecie dowiedzieć się co dzieje się z dwulatkiem z punktu widzenia rozwo...

#045 - O końcu naszej mlecznej drogi i samoodstawieniu from 2020-03-28T17:26:32

Zapraszam do wysłuchania kolejnego, solowego podcastu.
Opowiadam o tym jak zakończyła się nasza mleczna droga, co w związku z tym czułam i czym jest samoodstawienie.

W tym odcinku ...

#044 - Kiedy dziecko karmione piersią idzie do żłobka - rozmowa z Agnieszką Ostaszewską from 2020-03-09T13:11:52

Jeśli karmisz piersią i zastanawiasz się nad tym, czy:
- powinnaś odstawić dziecko?
- powinnaś odciągać i zostawiać swoje mleko?
- powinnaś przyjeżdżać i karmić dziecko w ciągu dnia?...

#043 - Porozumienie bez przemocy w praktyce - rozmowa z Magdaleną Boćko Mysiorską from 2020-02-16T07:52:54

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Boćko - Mysiorską. Magda jest pedagogiem i psychopedagogiem, coachem, trenerem, metodykiem, tłumaczem, wykładowcą i lektorem języka niemieckiego. Autorką i wspó...

#042 - Rodzicielstwo bliskości w żłobku i przedszkolu - rozmowa z Karoliną Tlak z Zielonej Wieży from 2020-01-31T13:03:47

Dużo mówi się o filozofii rodzicielstwa bliskości w kontekście rodziców i dzieci. Z Karoliną rozmawiałyśmy o tym jak założenia rb mogą być praktykowane w żłobkach i przedszkolach. Czy możliwe jest ...

#041 - Jak się ubrać do porodu? Rozmowa z Basią Kądzielą - współtwórczynią marki granatOVO from 2020-01-15T14:02:20

W tym odcinku rozmawiam z Basią Kądzielą, która jest współwłaścicielką marki GranatOVO. Basia opowiada o tym jak powstała firma, gdzie powstają ubrania i kto je projektuje oraz i przede wszystkim:<...

#040 - Jak przygotować siebie i dziecko na rodzeństwo - rozmowa z Gosią Stańczyk from 2020-01-01T19:42:29

Jeśli słuchasz tego w styczniu to masz szansę na skorzystanie z prezentu -> szczegóły na końcu podcastu.

Na ten odcinek sama długo czekałam. Nie ukrywam, że staramy się o drugie dziecko,...

#039 - pożegnania i powitania w żłobku z szacunkiem dla dziecka, rodzica i opiekunek - rozmowa z Kasią Jeruzalską from 2019-12-20T14:56:13

Kolejna rozmowa przybliżająca Zieloną Wieżę - demokratyczny żłobek i przedszkole, które w swoim podejściu inspiruje się rodzicielstwem bliskości, NVC, edukacją demokratyczną, pedagogiką Montessori ...

#038 - Baby Blues i depresja okołoporodowa - rozmowa z Joanną Frejus from 2019-12-16T17:56:29

8 na 10 kobiet doświadcza baby blues'a. Ile z tych kobiet dostaje w tym czasie odpowiednie wsparcie? Nie wiem. Bardzo bym chciała, żeby każda kobieta była świadoma tego co może się dziać po porodzi...

#037 - o macierzyństwie w USA z Natalią Ligenzą (Run with mum) from 2019-12-06T16:54:23

Natalię usłyszałam w podcaście Dominika Juszczyka i się po prostu zakochałam. Jest moją inspiracją do biegania. Tworzy miejsce w sieci, w którym czuję się bezpieczeni z moim macierzyństwem. Jest au...

#036 - Podróż do świata naturalnej sensoryki z The Beejoy - rozmowa z Barbarą Jankowską Wąsowicz from 2019-10-24T11:19:37

The Beejoy to kolejna firma, która powstała dzięki wspaniałej kobiecie, która została mamą.
Poznajcie historię Basi Jankowskiej Wąsowicz, która tworzy panele sensoryczne dla dzieci.
Listen

#035 - Baby planning - rozmowa z Magdą Marchlewską from 2019-10-14T12:36:31

Baby planning - czym jest?
Magda Marchlewska jako pierwsza oferuje usługę baby planningu w Polsce.
Z tej rozmowy dowiesz się czym jest baby planning i jak może pomóc Ci na Twojej nowej, m...

#034 - Jak wybrać żłobek i przejść przez adaptację na przykładzie Zielonej Wieży - rozmowa z Kasią Kalinowską from 2019-09-20T07:35:23

Wybór żłobka to nie jest taka prosta sprawa. Warto pomyśleć o tym co jest dla nas ważne dużo wcześniej i wybrać miejsce dobre dla dziecka, ale również dla rodziców. My zmieniliśmy żłobek i nasz dru...

#033 - Franczyza jako pomysł na biznes oraz o angielskim dla dzieci w Early Stage - rozmowa z Kariną Burchardt from 2019-09-09T21:36:36

Karinę poznałam w trakcie wykonywania usługi stylistycznej polegającej na przeglądzie szafy. Taka usługa trwa kilka godzin i jest idealnym momentem na rozmowy o życiu. Okazało się, że Karina idealn...

#032 - Jesper Juul - inspirująca rozmowa z Anną Kasprzycką trenerką w FamilyLab from 2019-09-03T21:16:24

Zapraszam do wysłuchania rozmowy, w której znajdziesz wiele inspiracji.
Anna Kasprzycka jest certyfikowanym trenerem międzynarodowego stowarzyszenia FamilyLab Association zajmującego się wspi...

#031 - Biznes na macierzynskim - rekodzielo - rozmowa z Agnieszka Gaczkowska - Oplotki rekodzielo dla wnetrz from 2019-08-23T15:45:48

Fascynuje mnie to jak mamy otwierają nowe biznesy będąc totalnie w nowej roli.
W tym odcinku posłuchasz jak Agnieszka Gaczkowska stworzyła Oplotki.
Agnieszka zajmuje się rękodziełem dla ...

#030 - Hej Mama poleca - polskie książki rodzicielskie, które musisz przeczytać! from 2019-08-17T14:53:16

Hej Mama poleca - 4 książki polskich autorów, które musisz przeczytać!
Są takie książki, które powodują zwarcie na neuronach i zmuszają do przemyślenia pewnych spraw, zmiany schematów myślenia...

#029 - Bajkowy podcast - rozmowa z Wojtkiem Strózikiem from 2019-08-06T11:49:45

Rozmowa z Wojtkiem Strózikiem - twórcą podcastu Rozwój osobisty dla każdego oraz bloga Poradnikowo. Wojtek postanowił poszerzyć swoją pozazawodową działalności i nagrać kolejny podcast, tym razem d...

#028 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską - regulacja emocji from 2019-07-23T20:16:57

Drugi odcinek z cyklu "Co na to psychologia", który nagrywam z psychologiem Anną Zalewską. Tym razem poruszyłyśmy temat regulacji emocji. Z odcinka dowiesz się:
- czym są emocje i czym różnią ...

#027 - inspirujące historie mam, które po urodzeniu dziecka otworzyły własne biznesy from 2019-07-07T15:01:45

Mam takie silne przeświadczenie, że powinniśmy się wszyscy wspierać w tym co robimy.
Wiadomo, że nie da się wspierać wszystkiego, ale w takim razie wybierzmy coś co jest nam bliskie, w co wier...

#026 - (Nie)plac zabaw - rozmowa z Anną Komorowską from 2019-06-24T10:57:56

Zastanawiałaś się kiedyś kto projektuje plac zabaw?
Czy można wchodzić po zjeżdżalni zamiast po drabince?
Czy Twoje dziecko może wchodzić na dach domku?
Dlaczego na jednym placu zab...

#025 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską o typach więzi cz. 2 from 2019-06-10T13:56

#024 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską o typach więzi cz. 1 from 2019-06-10T13:51:21

Fundamenty - nawiązywanie więzi.
Wpływ uczuć na rozwój mózgu.

W tym odcinku przyglądamy się temu jak uczucia, relacje i więzi z rodzicami wpływają na rozwój i postrzeganie świata pr...

#023 - Jak dbać o higienę jamy ustnej od pierwszych dni życia? - rozmowa z Matką Dentystką from 2019-05-23T11:26:41

Jak dbać o higienę jamy ustnej od pierwszych dni życia?

Która mama nie chciałaby, aby jej dziecko miało zdrowe zęby?
Która mama jest pewna na 100% jak to robić?
Jak w wielu inn...

#022 - Odcinek solowy na drugą rocznicę bycia mamą from 2019-05-12T17:35:14

Ten odcinek to moje przemyślenia na temat dwóch ostatnich lat.
Nagrałam go w drugie urodziny Teodora, choć uważam, że to również moje święto.
Dwa lata temu zmienił się mój świat, ale nie ...

#021 - Hipnoporód - o świadomym porodzie w stanie głębokiego relaksu - rozmowa z Karoliną Piotrowską from 2019-04-25T19:39:08

Hipnoporód - czy można rodzić będąc jednocześnie w stanie głębokiego relaksu?

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Piotrowską. Karolina jest psychologiem, seksuologiem i doulą...

#020 - O wolności w macierzyństwie - rozmowa z Natalią Lub from 2019-04-19T06:32:31

Dwudziesty odcinek podcastu Hej Mama to rozmowa dwóch mam o tematach ważnych i tych całkiem zwykłych.
Usłyszycie o polecanych przez mojego gościa książkach dla rodziców i o mówieniu dziecku „n...

#019 - Mamoiselle - kiedy mama rzuca etat i otwiera fitness dla kobiet w ciąży i mam - rozmowa z Agatą Golendą from 2019-04-11T19:54:25

Poznajcie Agatę Golendę - kobietę pełną motywacji i energii. Po urodzeniu dziecka oddała się swojej pasji. Porzuciła etat i otworzyła klub fitness dla kobiet w ciąży i mam. W trakcie rozmowy Agata ...

#018 - Samotna mama w podróży po świecie - rozmowa z Asią i Gają Somos Dos from 2019-04-04T19:00:11

Samotna mama w podróży po świecie

W tym odcinku rozmawiam z Asią i Gają o ich życiu w podróży.
Nie znajdziecie tu praktycznych informacji o podróżowaniu z dzieckiem. Być może nagram...

#017 - Promocja książki "Mama na roślinach" - rozmowa z Asią Michnicką from 2019-03-28T21:00:13

"Mama na roślinach"
Taki tytuł nosi książka napisana przez Asię Michnicką. Ta pozycja dedykowana jest kobietom w ciąży oraz mamom karmiącym piersią, które są na diecie wegetariańskiej i wegańs...

#016 - Rozszerzanie diety - kiedy i jak zacząć? - rozmowa z Małgorzatą Jackowską from 2019-03-22T08:05:01

Rozszerzanie diety dziecka to kolejny ważny temat na liście młodej mamy. Kiedy i jak zacząć? Karmić łyżeczką? Co mogę podawać? Pytań jest mnóstwo. W tym podcaście poruszyłyśmy totalne podstawy i na...

#015 - Rozwój seksualny dzieci - rozmowa z Mamą Seksuolog from 2019-03-14T22:30:14

Kolejny, ważny temat w rodzicielstwie - rozwój seksualny dzieci. Z Karoliną Piotrowską znaną jako Mama Seksuolog rozmawiałyśmy o tym jak nasze działania mogą wpływać na przyszłe życie seksualne nas...

#014 - Poród domowy - rozmowa z położną Dominiką Karmel from 2019-03-07T22:47:15

Szpitalna sala czy salon we własnym mieszkaniu?
Które miejsce wybrać na poród?

Z Dominiką Karmel rozmawiałyśmy o porodach domowych.
Dominika jest położną, która zdecydowała się...

#013 - Dobrze zbilansowana dieta roślinna - rozmowa z Iwoną Kibil from 2019-02-28T21:09:17

Dobrze zbilansowana dieta roślinna

Wszystkie wege rodziny oraz osoby zainteresowane zmianą diety na roślinną zapraszam do wysłuchania rozmowy z Iwoną Kibil. Z rozmowy dowiesz się:
c...

#012 - Coaching rodzicielski - rozmowa z Joanną Bzdzion z Rodzic Lider from 2019-02-22T15:03:11

Czym jest coaching rodzicielski?

W tym odcinku rozmawiam z Joasią Bzdzion o jej projekcie Rodzic-Lider. Asia wspiera rodziców na nowej drodze życia :)
Pomaga rozwiązywać problemy, p...

#011 - Akcesoria do karmienia piersią - rozmowa z Wróżką Cycuszką from 2019-02-14T21:47:23

„Uwierz w swoją moc karmienia piersią”
To hasło przewodnie Anny Matuszczyk znanej jako Wróżka Cycuszka. Przeprowadziłam z Anią fantastyczną rozmowę o akcesoriach do karmienia, a przede wszystk...

#010 - Rodzicielstwo zwierząt - rozmowa z Martą Alicją Trzeciak from 2019-02-08T14:19

Jakimi rodzicami są zwierzęta?

Bliskościowymi? Wyrodnymi? Idealnymi?
Odpowiedź brzmi… „to zależy”. Od czego? Posłuchajcie tego odcinka i wszystkiego się dowiecie.
Moim gościem ...

#09 - Wege BLW - rozmowa z Mamą na roślinach from 2019-01-31T20:11:35

Wege BLW

O diecie wegetariańskiej i wegańskiej wśród dorosłych i dzieci oraz o rozszerzaniu diety w duchu BLW rozmawiałam z Asią Michnicką.
W tej rozmowie obalamy mity na temat nied...

#08 - Leki w trakcie laktacji - rozmowa z Laktaceutą from 2019-01-24T14:55:32

„Karmię jem wszystko” a co z lekami?

Karmisz piersią i zastanawiasz się jakie leki możesz stosować?
W rozmowie z Karoliną Morze @Laktaceutą poruszyłyśmy wiele aspektów tego zagadnie...

#07 - Jak być szczęśliwą kobietą? - rozmowa z Justyną Krawczyk from 2019-01-16T22:27:02

„Padłaś? Powstań! Popraw koronę i idź dalej!” mówiła sobie Justyna w trakcie trudnych chwil na drodze w poszukiwaniu swojej pasji.
O tej drodze do odnalezienia siebie, zmianach w życiu po uro...

#06 - Jak przygotować psa na pojawienie się dziecka? - rozmowa z Anną Sękowską from 2019-01-11T17:11:47

Macie psa i spodziewacie się dziecka? Ten odcinek jest szczególnie dla Was!

W szóstym odcinku podcastu rozmawiałam z Anią Sękowską z Hau School.
Ania jest psim behawiorystą, ale jes...

#05 - Noszenie dziecka w chuście - Rozmowa z Justyną Starzyk - Blisko Mamy from 2019-01-03T20:39:07

Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Justyną Starzyk

Justyna jest Doradcą Noszenia ClauWi® po kursie zaawansowanym i instruktorem masażu Shantala. Prowadzi konsultacje indywidual...

#04 - Filozofia rodzicielska RIE - rozmowa z Tomaszem Smacznym from 2018-12-27T20:50:34

Zasmakuj rodzicielstwa RIE z Tomaszem Smacznym -> Tasty Way of Life

Tym razem moim gościem był TATA. Tomasz Smaczny, prowadzący bloga Tasty Way of Life, zgodził się opowiedzieć o rodzici...

#03 - Przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią - rozmowa z Hafiją from 2018-12-19T07:41:30

Rozmowa z Agatą Aleksandrowicz znaną jako Hafija. Jeden z najważniejszych dla mnie odcinków, ponieważ, kiedy decydowałam się na podcast, to rozmowa z Hafiją była moim marzeniem :).
Ten odcine...

#02 - Jak budować odporność od pierwszych dni życia? - rozmowa z Matką Aptekarką from 2018-12-11T22:28

Budowanie odporności jest niezwykle ważne w życiu każdego z nas. Matka Aptekarka, mimo tego, że jest farmaceutką, daje konkretne rady jak naturalnie wzmacniać odporność.

Z tego odcinka ...

#01 - Macierzyństwo w życiu zawodowego sportowca - rozmowa z Sashą Sidorenko from 2018-12-04T22:35:14

To pierwszy odcinek podcastu Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie.
Rozmawiam w nim z Sashą Sidorenko o macierzyństwie w życiu zawodowego sportowca. Sasha jest mistrzynią Europy w boksie zawodo...