#021: 15 min Meditation mit Affirmationen bei Angst & Panik - a podcast by Oceana

Hallo meine Lieben,

Heute habe ich eine 15 minütige Meditation mit schönen Affirmationen für euch. 

Je öfter du dir diese Meditation anhörst, desto tiefer gelangen die Affirmationen in dein Unterbewusstsein und können wirken.

Wenn dir diese Meditation gut tut, empfehle ich dir, sie jeden morgen nach dem aufwachsen, und jeden Abend vor dem schlafen gehen zu hören. Dann sind deine Gehirnwellen in einem perfekten Zustand, um die Affirmationen direkt in dein Unterbewusstsein zu schicken. 

Schaut gerne auf meiner Website www.hellomutundliebe.de und bei Instagram @hellomutundliebe vorbei.

Fühlt euch umarmt,

Eure Lio 

Further episodes of hello, Mut & Liebe. Verabschiede dich von Angst & Panik.

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