094: TCM GRUNDLAGEN - Was ist die Traditionelle Chinesische Medizin? - a podcast by Anna Reschreiter

Ab heute wartet jeden Tag eine neue Podcast-Folge auf dich! In den kommenden 21 Tagen werde ich dir täglich die Grundlagen und Basics der Traditionellen Chinesischen Medizin und der TCM Ernährung näher bringen, damit du dieses geniale, Jahrtausende alte Wissen einfach in deinem modernen Alltag nutzen kannst. Um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Für eine starke Verdauung, für eine strahlende Haut, für erholsamen Schlaf und für ein starkes Immunsystem! In der heutigen 1. Folge von insgesamt 21 erfährst du, was die Traditionelle Chinesische Medizin überhaupt ist, auf welchem Wissen sie fußt, und ob wir dieses Wissen in unseren europäischen Breitengraden überhaupt brauchen. 

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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!

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