#33 - Træk vejret! - a podcast by Mindwork

from 2019-09-17T04:50:11

:: ::

Husk at trække vejret! ....et råd der burde være til at huske!

Men hvad siger videnskaben egentlig om åndedrætstræning? Hvordan er det med til at skabe balance i hverdagen? Og hvordan har åndedrag noget med compassion at gøre? Det ved du, når du har hørt denne episode!