#34 - Ohhhmmmmmmm - a podcast by Mindwork

from 2019-09-24T04:50:09

:: ::

Meditation! Spiritualitet eller sund fornuft? Religion eller regulering af nervesystemet?

Hvad siger videnskaben egentlig om meditationstræning? Hvordan er det med til at skabe balance i hverdagen? Og hvordan kan 10 minutters meditation om dagen ændre din hjerne? Det ved du, når du har hørt denne episode!