Fra prestasjonsangst til VM-suksess - a podcast by NRK

For noen år siden slet orienteringsløper Andrine Benjaminsen med så sterk prestasjonsangst at det gjorde det svært vanskelig å få ut det hun var god for i viktige løp. I denne episoden forteller hun hvordan hun taklet det, hvordan hun fant igjen konkurransegleden fra barneårene og hvordan hun nå takler store mesterskap.
Vi får ogsåinnblikk i hvordan hun har skiftet treningsfilosofi, og tok VM-og EM-medaljer etter å ha trent mye mindre enn før.
Kristian slikker sårene etter et ødelagt løp i Valencia. Karoline Bjerkeli Grøvdal forteller om kanonløpet samme sted. Og Jann er fortsatt i tysk isolasjon.Hør episoden i appen NRK Radio

Further episodes of I det lange løp

Further podcasts by NRK

Website of NRK