Langturen - a podcast by NRK

Veldig mange har en langtur med i sitt ukentlig treningsprogram. Vi prøver å finne ut av hvor lang og hvor rask den bør være. Mange i Norges beste løpemiljøer deler sin erfaring, og professor Jostein Hallén ved Norges Idrettshøgskole gir oss nærmere innsikt.
Jann har kommentert gullet til Karsten Warholm på OL-stadion i Tokyo rett før innspilling og er litt preget. Kristian har løpt sitt første løp på over ett år.Hør episoden i appen NRK Radio

Further episodes of I det lange løp

Further podcasts by NRK

Website of NRK