Maratontrening for mosjonister - a podcast by NRK

Hvor komplisert trenger man å trene for å fullføre sitt første maraton eller forbedre sin personlige rekord på 3.30? Ikke så komplisert, mener Jack Waitz og Sindre Buraas. Sammen med Jann Post diskuterer de maratontrening for mosjonister i dagen episode.
Etter 47 dager er det tid for å dra fra Kenya for Kristian. Han drar rett til Barcelona for å løpe halvmaraton på søndag. Men vi rekker en siste utenriksreportasje.Hør episoden i appen NRK Radio

Further episodes of I det lange løp

Further podcasts by NRK

Website of NRK