Morten Gamst Pedersen - a podcast by NRK

Hvor viktig er god utholdenhet i fotball? Etter å ha spilt over 10 år i Premier League gir Morten Gamst Pedersen oss sitt svar. Vi får vite hvordan han har trent fysisk i Tromsø, Blackburn, under et kort opphold i Tyrkia og i Rosenborg. Vi får høre om 4x4, intervaller med og uten ball, knallharde sydenturer, egentrening, beep-tester, maksimalt oksygenopptak og 3000-meter. Og hvor mye får man egentlig i bot hvis man møter opp i for dårlig form etter sommerferien i Blackburn?
I tillegg har vi snakket med to av Norges mest lovende unge løpere, Andreas Fjeld Halvorsen og Tobias Grønstad, Trine Mjåland etter comebacket og Per Halle Invitational-vinnerne Amalie Sæten og Magnus Tuv Myhre.Hør episoden i appen NRK Radio

Further episodes of I det lange løp

Further podcasts by NRK

Website of NRK