Øktplanlegging og terskel - a podcast by NRK
from 2021-04-30T01:00
::
::
Fagansvarlig for utholdenhet i Olympiatoppen, Thomas Losnegard, er tilbake for å lære oss litt om planlegging, gjennomføring og evaluering av treningsøkter. I tillegg tar vi opp temaet terskeltrening med eksperten. Hva er egentlig terskel?
Kristian har snudd litt på treningsopplegget sitt, Jann har kjøpt seg piggsko og vi får et lytterspørsmål fra en som har gjort en ekstremt god jobb det siste halve året.Hør episoden i appen NRK Radio
Further episodes of I det lange løp
Further podcasts by NRK
Website of NRK