Oksygenopptak - a podcast by NRK

Hva har vårt maksimale oksygenopptak å si for vår prestasjon? Og hvordan påvirker vi det best gjennom trening? Vi lærer av professor Jostein Hallén på Norges Idrettshøgskole og hører med landets beste løpemiljøer hvor mye fokus de har på dette.
Kristian og Jann diskuterer stevnet i Monaco, en skuffet Lovisa Lindh, Toni Arndt forteller hva som er på gang på skoregelfronten, Simen Holvik kommer med en rapport fra midt mellom Nordkapp og Lindesnes, og en av vinnerne av Oslo-Bergen trail blir ringt opp.Hør episoden i appen NRK Radio

Further episodes of I det lange løp

Further podcasts by NRK

Website of NRK