COME INIZIARE IL CROSSFIT | ECCO I CONSIGLI DI ERNICO ZENONI ATLETA CROSSFIT - a podcast by Giuseppe Pafumi

00:00 Introduzione 

01:44 Impatto mediatico del crossfit 

06:44 Quanto conta la genetica nel crossfit 

21:30 Perchè svolgete le trazioni in quel modo? 

30:30 Come iniziare a praticare il crossfit

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