PREPARAZIONE ATLETICA UTILIZZANDO IL POWERLIFTING CON STEFANO TINTORI - a podcast by Giuseppe Pafumi

from 2021-04-30T12:00

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00:00:00 Introduzione

00:03:15 Crossfit o Powerlifting per la preparazione atletica

00:07:15 L'ipatto tecnico degli sport

00:10:44 Squat sotto al parallelo sempre o no?

00:16:50 L'iportanza dell'esecuzione

00:27:00 La preparazione atletica dei grandi campioni

00:36:00 Bisogna saper esprimere forza

00:55:00 I rischi di troppa pressione dei giovani

01:00:59 Soggettività nell'allenamento

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