#31 - Un coup de main qui fait la différence - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !

Dans cet épisode, je vous propose d'aborder le sujet des massages, plus préciséments des massages bienveillants, qui peuvent avoir des répercussions extrêmement positives sur votre sommeil.

Une question d'expertise ? Pas forcément ! Nous allons voir que c'est surtout une question ... hormonale -pour changer- qui fait la différence.

Bonne écoute ! 🎧

Aurélie Montin

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