#38 - Insomnies : comprendre les cogitations nocturnes - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !

from 2022-02-04T19:10:25

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Remontons dans le temps.


Et je ne vous parle pas d'hier.


Je vous parle de plusieurs milliers d'années en arrière !


Que nous dit notre génétique ? Pour quoi sommes "designés" ? Comment sommes-nous "codés" ? Comment fonctionnons-nous ? 


Et bien sûr quel lien avec les cogitations nocturnes ?


Je vous développe tout cela dans cet épisode.




Bonne écoute ! 🎧


Aurélie Montin




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