#40 - Sommeil et bouillotte, quelle leçon en tirer ? - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !

Un épisode léger aujourd'hui, pour vous relater une anecdote personnelle, dont la leçon que j'en ai tirée peut concerner chacun d'entre vous.

Le sommeil peut être entravé par de petites choses du quotidien, qui semblent insignifiantes, et qui pourtant nous entraînent dans des spirales infernales de fatigue et de malaise. Alors la clé est de dire à la procrastination !

Bonne écoute ! 🎧

Aurélie Montin

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