#9 - Somnifères, anti-dépresseurs, anxiolytiques : comment faire pour arrêter ? - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !

Pourquoi mais surtout comment arrêter les traitements médicamenteux qui sont censés nous aider à lutter contre les insomnies ?

En 15 ans j'ai eu malheureusement l'occasion de tester de nombreux traitements... Je vous partage mon expérience à ce sujet ainsi qu'une autre alternative naturelle qui peut fortement vous aider à mieux gérer votre sommeil.

Le site de Doctonat c'est par ici :

Associer la rhodiola avec d'autres plantes ou minéraux

Bonne écoute ! 🎧

Aurélie Montin

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