ITW #10 - Sommeil et réflexologie plantaire - Avec Isabelle Rigaud, 'Architecte Bien-être' et créatrice de Be Lively - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !

Aujourd'hui je vous propose de plonger dans le monde de la réflexologie avec Isabelle Rigaud, réflexologue plantaire et créatrice du podcast Be Lively. Avec une approche holistique de la santé, Isabelle nous abreuve de conseils tout au long de l'épisode et nous permet même une petite mise en pratique, pour conclure sur une note particulièrement apaisante.

Pour retrouver le travail d'Isabelle Rigaud vous pouvez vous rendre sur :

- son compte Instagram,

- son site internet,

- ou bien sûr son podcast !

Bonne écoute ! 🎧

Aurélie Montin

---

📩 Pour vous abonner à ma newsletter mensuelle

📲 Pour me rejoindre sur Instagram

💤 Pour prendre RDV pour une consultation. 

📓 En cliquant ici, recevez mon atelier en ligne pour créer votre propre journal sommeil et enfin sortir de l’insomnie.

📝 Pour m'écrire : aurelie@ihdml.fr

Pour obtenir votre guide "STOP aux pensées incessantes, OUI au sommeil !" :👉 J'obtiens mon guide !

Further episodes of Insomnie, hors de mon lit

Further podcasts by Insomnie, hors de mon lit !

Website of Insomnie, hors de mon lit !