ITW #13 - Burn out, couverture lestée, respiration... un échange très riche avec Nicolas, blogueur et créateur de Wake Up Serenity - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !

Dans ce nouvel épisode je vous propose d'écouter l'échange que j'ai eu avec Nicolas sur différents aspects du sommeil, dont un que je souhaitais évoquer depuis longtemps sur ce podcast, à savoir le "burn out" professionnel.

Je vous propose de retrouver son travail grâce aux liens ci-dessous :

Nicolas est auteur du blog Mon Burn Out à Moi mais également créateur du site de vente en ligne Dormeur.

Bonne écoute ! 🎧

Aurélie Montin

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