ITW #20 🎤- Se libérer de son stress pour sortir de l'insomnie, avec Coline Liberman, coach certifiée "The Life Coach School - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !
from 2022-09-30T15:38
Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Coline Liberman pour vous parler de sommeil et de STRESS. Coline est coach certifiée par The life coach school. Elle est spécialisée dans la gestion du stress et de ses troubles associés. Elle va vous parler de son parcours, vous présenter la méthode à laquelle elle s'est formée, et surtout ce que ça peut vous apporter concrètement dans votre quotidien ! Une meilleure gestion du stress induit un bien meilleur sommeil et une vraie sérénité intérieure 🙏.
Pour découvrir le travail de Coline :
- Son site internet: https://colineliberman.wixsite.com/se-liberer-du-stress
- Réservation d'une session de coaching gratuite de découverte https://cutt.ly/nCpFsQm
- Ou encore pour la contacter coline.liberman@gmail.com
Bonne écoute ! 🎧
Aurélie Montin
---
📩 Pour vous abonner à ma newsletter mensuelle
📲 Pour me rejoindre sur Instagram
💤 Pour prendre RDV pour une consultation.
📓 En cliquant ici, recevez mon atelier en ligne pour créer votre propre journal sommeil et enfin sortir de l’insomnie.
📝 Pour m'écrire : aurelie@ihdml.fr
Pour obtenir votre guide "STOP aux pensées incessantes, OUI au sommeil !" :
Further episodes of Insomnie, hors de mon lit
Further podcasts by Insomnie, hors de mon lit !
Website of Insomnie, hors de mon lit !