ITW #35 - La respiration rythmique et son potentiel anti-stress, avec Sarra Saidi, fondatrice de "Respiration Rythmique" - a podcast by Insomnie, hors de mon lit !
from 2023-11-24T21:35
Dans cet épisode nous revenons vers le souffle et son immense potentiel anti-stress.
Avec mon invitée Sarra Saidi, fondatrice de Respiration Rythmique, nous allons développer ce sujet crutial et déterminant dans la gestion des émotions, de son anxiété, du stress du quotidien. 🙏
Je suis persuadée que vous allez passer un excellent moment avec Sarra, son sourire et sa bonne humeur. Son partage est de grande qualité et vous donnera probablement envie de passer à l'action, pour retrouver plus de sérénité dans vos nuits.
Belle écoute à tous ✨
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