Der Einfluss von Zucker auf unsere Gesundheit - a podcast by Hannah Willemsen
from 2020-05-12T04:00
Ich erkläre Dir heute was in unserem Körper eigentlich passiert wenn wir Zucker essen. Welche Hormone werden aktiviert und welchen Einfluss kann ein regelmäßig hoher Zuckerkonsum auf unsere Gesundheit haben. Ich erkläre Dir auch welche Unterschiede zwischen dem Industriezucker und einem natürliche Zucker bestehen und welche Möglichkeiten es gibt um aus der Insulinresistenz zu kommen. Außerdem zeige ich Dir welche gesunden Zuckeralternativen es gibt. Wusstest du, dass Zucker auch gute Eigenschaften hat?
Außerdem beschreibe ich die Auswirkungen von Zucker auf unsere Darmflora.
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Alles Liebe
Deine Hannah
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