Die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper - a podcast by Hannah Willemsen
from 2021-02-16T05:00
Kaum Jemand leidet nicht unter Stress und oftmals ist der Stress so groß, dass unser Wohlbefinden und auch unsere Gesundheit darunter leidet.
Ich erkläre Dir:
- Was genau in unserem Körper passiert wenn wir Stress haben
- Welche Auswirkungen Stress auf unser Energielevel hat
- Wie Stress unsere Verdauung beeinflusst
- Und welche Auswirkungen Stress auf unser Immunsystem hat
Und natürlich bekommst Du auch Ernährungs-Tipps wie du gegenwirken kannst.
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Im Podcast erwähnt:
Die perfekte Portionsgröße: Tellerbeispiel & Händebeispiel
Folge 11: Stille Entzündungen - was du gegen sie tun kannst
Hier kannst du Dich unverbindlich auf die Warteliste für mein Darm Code Programm setzen
Hier findest du den Link zu meinem 1:1 Coaching
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Alles Liebe
Deine Hannah
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